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胃和小腸的運動(dòng)形式主要有緊張性收縮、容受性舒張、蠕動(dòng)、分節運動(dòng)。
一、緊張性收縮：胃壁和小腸壁平滑肌持續保持的微弱收縮狀態(tài)，有助于維持器官基本形態(tài)和腔內壓力。
二、容受性舒張：進(jìn)食時(shí)胃底和胃體上部肌肉舒張以容納食物，是胃特有的儲存食物的運動(dòng)方式。
三、蠕動(dòng)：胃和小腸共有的推進(jìn)性運動(dòng)，通過(guò)環(huán)行肌和縱行肌協(xié)調收縮，將食糜向消化道遠端推送。
四、分節運動(dòng)：小腸獨有的混合運動(dòng)形式，通過(guò)多段環(huán)行肌節律性收縮分割食糜，促進(jìn)與消化液充分混合。
保持規律飲食和適度活動(dòng)有助于維持胃腸正常運動(dòng)功能，避免暴飲暴食或長(cháng)期精神緊張對消化功能產(chǎn)生不良影響。
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