指導意見(jiàn)：肛裂不能大量運動(dòng)，肛裂是肛管皮膚縱形全層裂開(kāi)后形成的梭形潰瘍，主要是因大便干結、排便用力引起齒狀線(xiàn)以下的肛門(mén)皮膚破裂?？梢赃M(jìn)行適當的運動(dòng)，能夠增強體質(zhì)、預防感染的情況發(fā)生，還可以增加局部的血液循環(huán)、促進(jìn)肛裂創(chuàng )面的愈合，但需要避免大量的運動(dòng)，容易造成體液的流失，出現大便干燥的情況?；加懈亓训牟∪诉€需要配合合理的飲食，注意葷素搭配，進(jìn)食易消化的食物，不要吃辛辣刺激性食物，比如花椒、辣椒等，也不要吃生冷、油膩等不易消化的食物，養成良好的排便習慣，防止便秘的發(fā)生。