面部吸脂術(shù)恢復期有什么注意事項

面部脂肪抽吸以后恢復期要從幾個(gè)方面來(lái)講，首先我們的...

葉奎 副主任醫師 天津市第四中心醫院

人流后多久可以運動(dòng)健身

人流后大約需要4到6周的康復期，待身體恢復后，方可...

陳云霞 副主任醫師 臨汾市人民醫院

陰道口松弛做什么運動(dòng)

陰道口松弛可通過(guò)凱格爾運動(dòng)、深蹲、橋式運動(dòng)、瑜伽...

公衍民 主治醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

蝴蝶臂吸脂大約多少錢(qián)

蝴蝶臂吸脂手術(shù)的價(jià)錢(qián)一般是10000元到40000...

林麗麗 副主任醫師 桂林南溪山醫院

運動(dòng)神經(jīng)元病是什么病

運動(dòng)神經(jīng)元病是以損害脊髓前角、橋腦顱腦神經(jīng)、運動(dòng)神...

亢曉冬 主任醫師 臨汾市人民醫院

運動(dòng)時(shí)全身發(fā)麻怎么回事

運動(dòng)時(shí)全身發(fā)麻可能是由于肌肉疲勞、呼吸性堿中毒、末...

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

運動(dòng)了體重反而增加了

運動(dòng)后體重增加可能與肌肉增長(cháng)、水分潴留、飲食攝入...

劉福強 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

對大腿吸脂會(huì )反彈嗎

大腿吸脂后脂肪細胞數量永久減少，但剩余脂肪細胞仍...

錢(qián)瑾 副主任醫師 中國醫學(xué)科學(xué)院整形外科醫院

堅持運動(dòng)法令紋沒(méi)了

堅持運動(dòng)不能去除法令紋，但可加速新陳代謝和血液循環(huán)...

李青 主任醫師 北京安貞醫院

為什么腦膜炎會(huì )引起肢體運動(dòng)障礙

腦膜炎就是細菌或者病毒，導致了我們顱內神經(jīng)受損。顱...

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

有什么運動(dòng)可以幫助治療高血壓

高血壓患者適合進(jìn)行有氧運動(dòng)、抗阻訓練、柔韌性練習、平衡訓練和間歇訓練等運動(dòng)。這些運動(dòng)有助于降低血壓、改善心血管功能，但需根據個(gè)人健康狀況調整強度。1、有氧運動(dòng)有氧運動(dòng)如快走、游泳或騎自行車(chē)可幫助降低血壓。這類(lèi)運動(dòng)能增強心肺功能，促進(jìn)血液循環(huán)，每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng)效果較好。運動(dòng)時(shí)心率應控制在最大心率的50%-70%范圍內，避免過(guò)度勞累。建議分多次...

子宮肌瘤最怕三個(gè)運動(dòng)

子宮肌瘤患者通?？梢赃m度進(jìn)行散步、瑜伽、游泳等運動(dòng)，但應避免高強度或增加腹部壓力的運動(dòng)。子宮肌瘤是女性生殖系統中常見(jiàn)的良性腫瘤，運動(dòng)選擇需結合肌瘤大小、位置及個(gè)人癥狀綜合評估。子宮肌瘤患者進(jìn)行規律的低強度有氧運動(dòng)有助于促進(jìn)血液循環(huán)，改善盆腔環(huán)境，并幫助維持體重穩定。散步作為基礎運動(dòng)形式，對關(guān)節壓力較小，可每日堅持30分鐘左右。瑜伽中的溫和體式如仰臥束角式能放...

心律失常應該做什么運動(dòng)？

心律失?；颊呖蛇x擇散步、太極拳、瑜伽、游泳、騎自行車(chē)等低強度有氧運動(dòng)。運動(dòng)需根據病情嚴重程度和醫生建議調整，避免劇烈運動(dòng)誘發(fā)不適。散步對心律失?；颊咻^為安全，可促進(jìn)血液循環(huán)，增強心肺功能。建議選擇平坦路面，每次20-30分鐘，每周3-5次。運動(dòng)時(shí)注意監測心率，控制在最大心率的50%-70%范圍內。若出現心悸、胸悶等癥狀應立即停止。太極拳動(dòng)作舒緩，能調節自主神...

戒煙和運動(dòng)可以遠離高血壓

戒煙和運動(dòng)有助于遠離高血壓。高血壓是一種常見(jiàn)的慢性疾病，與生活方式密切相關(guān)，戒煙和適量運動(dòng)是預防和控制高血壓的有效手段。吸煙會(huì )導致血管收縮，增加心臟負擔，長(cháng)期吸煙會(huì )顯著(zhù)提高高血壓的發(fā)生概率。煙草中的尼古丁等有害物質(zhì)會(huì )損傷血管內皮，加速動(dòng)脈硬化進(jìn)程。戒煙后血管功能逐漸恢復，血壓水平可能有所下降。運動(dòng)能夠增強心肺功能，促進(jìn)血液循環(huán)，幫助維持健康體重。規律的有氧運...

適合高血壓患者的運動(dòng)

高血壓患者適合進(jìn)行低至中等強度的有氧運動(dòng)，主要有快走、游泳、騎自行車(chē)、太極拳、瑜伽等。規律運動(dòng)有助于降低血壓，改善心血管健康。1、快走快走是一種低沖擊力的有氧運動(dòng)，適合大多數高血壓患者?？熳邥r(shí)心率會(huì )適度升高，有助于增強心肺功能，促進(jìn)血液循環(huán)。建議每天快走30分鐘，可分次進(jìn)行?？熳邥r(shí)保持自然呼吸，避免過(guò)度疲勞。運動(dòng)前后做好熱身和放松，避免血壓波動(dòng)過(guò)大。2、游泳...

兒童癲癇護理要做好 日常運動(dòng)不可少

癲癇是一種常見(jiàn)的神經(jīng)系統疾病，癲癇不止發(fā)病在老年人身上，有很多兒童也患癲癇，反復發(fā)作給兒童的生活增加了嚴重的負擔。除了要配合醫生積極的治療外，兒童癲癇的日常護理也很重要，因此家長(cháng)們應該盡量掌握。那么，癲癇確診后要怎么進(jìn)行護理呢？癲癇患兒護理需留心適當運動(dòng)專(zhuān)家指出，看到孩子發(fā)作的時(shí)候那么痛苦，不少家長(cháng)

高血壓病人鍛煉時(shí)應該注意什么?高血壓患者運動(dòng)時(shí)注意運動(dòng)強度

對于很多高血壓患者來(lái)說(shuō)，為了使身體的血壓更加穩定，必須注意日常運動(dòng)。其實(shí)專(zhuān)家告訴高血壓患者，正確的運動(dòng)對提高身體抵抗力，調節血壓有很好的效果。那么，高血壓患者運動(dòng)時(shí)應注意的問(wèn)題是什么？1.運動(dòng)有度。經(jīng)常運動(dòng)有助于防止或控制高血壓。每天進(jìn)行中等強度的有氧運動(dòng)(速行等)30分鐘，血壓指數可以下降5~15毫米的水銀柱

高血壓患者如何制定運動(dòng)計劃

高血壓患者可通過(guò)有氧運動(dòng)、抗阻訓練、柔韌性練習、平衡訓練、間歇運動(dòng)等方式制定運動(dòng)計劃。高血壓通常由遺傳因素、高鈉飲食、肥胖、精神壓力、腎臟疾病等原因引起。1、有氧運動(dòng)高血壓患者適合進(jìn)行中等強度的有氧運動(dòng)，如快走、游泳或騎自行車(chē)。每周進(jìn)行150分鐘的有氧運動(dòng)，每次持續30分鐘以上。有氧運動(dòng)有助于降低血壓，改善心血管健康。運動(dòng)時(shí)應避免劇烈運動(dòng)，保持心率在適宜范圍...

運動(dòng)對高血壓恢復有幫助嗎？

運動(dòng)對高血壓恢復有幫助，但需根據個(gè)體情況選擇適宜的運動(dòng)方式和強度。高血壓患者通過(guò)規律運動(dòng)可改善血管彈性、降低外周阻力，同時(shí)有助于控制體重和緩解壓力。有氧運動(dòng)如快走、游泳或騎自行車(chē)能顯著(zhù)降低收縮壓和舒張壓。這類(lèi)運動(dòng)通過(guò)增強心肺功能促進(jìn)血液循環(huán)，減少血管壁壓力。建議每周進(jìn)行3-5次，每次持續30-60分鐘，運動(dòng)時(shí)心率控制在最大心率的60%-70%。長(cháng)期堅持可使血...

老年癲癇怎么運動(dòng)好？鍛煉不宜單獨出門(mén)

　　人到老年，各種大小毛病都會(huì )找上們，而癲癇就是繼老年癡呆后另一大老人高發(fā)疾病。老年人如患上癲癇，對他們的身心傷害是致命的，很多老年人因此欲欲寡歡，甚至為了不影響家人，想要結束生命。其實(shí)，對于老年癲癇可以通過(guò)適當的運動(dòng)來(lái)緩解病情，還能調節放松老人的心情。那么，老年癲癇怎么運動(dòng)比較好？在下文中將為大家

氣血不足食補吃什么調理的又快又好？氣血不足食療方推薦

氣血不足食補吃什么調理的又快又好，氣血不足可食用棗、阿膠、人參等，這三種都屬于藥食同源類(lèi)，用于調理身體效果很好，但具體效果因人而異。

低血糖的癥狀或表現有哪些？低血糖的相關(guān)癥狀表現匯總

低血糖的癥狀或表現一般分為常見(jiàn)癥狀和伴隨癥狀，相關(guān)表現與癥狀相同，如心悸、手抖等。低血糖是指正常人的血糖低于2.8mmol/L，糖尿病患者血糖低于3.9mmol/L。

一名新冠陽(yáng)性老中醫的生病歷程，確診真的不可怕

談到新冠，很多人都比較害怕，新冠真的那么“可怕”嗎？下面從事醫療行業(yè)47年的溫建民醫生為大家介紹一下患病的過(guò)程。

血糖高禁吃的十大食物 血糖高有什么食物不能吃

血糖高禁吃的十大食物是：酒、蜜餞、柿子、棗、爆米花、糯米、冰淇淋、蜂蜜、辣椒、甘蔗。

怎么判斷自己有沒(méi)有甲狀腺疾??？做哪些檢查可以確診甲狀腺疾病

可以通過(guò)甲功檢查、體格檢查、超聲檢查、穿刺檢查來(lái)判斷自己有沒(méi)有甲狀腺。

控糖飲食指南：紫薯白薯選擇訣竅，血糖不飆升

糖友們注意了！每次逛菜市場(chǎng)看到紫薯白薯是不是都選擇困難癥發(fā)作？這兩種看著(zhù)像雙胞胎的薯類(lèi)，控糖效果可大不相同。今天咱們就來(lái)...

糖尿病十年患者親測：避開(kāi)這些誤區，遠離并發(fā)癥

聽(tīng)說(shuō)血糖儀上的數字能決定一天的心情？空腹8.0瞬間讓人連早餐都不想碰筷子？先別急著(zhù)和紅燒肉徹底絕交，那些年被誤解的控糖真相，...

痛風(fēng)患者注意！這4種食物再饞也別碰，尿酸直降

半夜被關(guān)節痛醒的滋味，只有痛風(fēng)患者才懂。那種鉆心的疼，仿佛有人拿著(zhù)錘子敲打骨頭，連被子輕輕碰到都會(huì )痛到冒冷汗。很多人以為...

別等脖子腫了才檢查！醫生指出甲狀腺癌5大隱匿癥狀，多數人忽略

刷手機時(shí)突然摸到脖子上有個(gè)小鼓包？別急著(zhù)自我診斷是上火淋巴結腫大。甲狀腺癌這個(gè)"隱形殺手"最喜歡玩捉迷藏，等出現明顯腫塊時(shí)?...

鹽酸替扎尼定口服溶液功效與作用解析，一文讀懂

面對骨骼肌肉問(wèn)題帶來(lái)的反復疼痛與肌肉僵硬，我們在選擇鹽酸替扎尼定口服溶液時(shí)，最迫切想知道這個(gè)藥究竟能起到什么作用？如何幫助我們擺脫痛苦？這就為大家詳細講解一下鹽酸替扎尼定口服溶液功效與作用。鹽酸替扎尼

運動(dòng)真的能抗衰老嗎？實(shí)驗結果顛覆你的認知

聽(tīng)說(shuō)隔壁程序員小哥每天午休跑步5公里，三個(gè)月后發(fā)際線(xiàn)居然往前挪了1毫米？雖然這個(gè)“返老還童”的案例有待考證，但運動(dòng)抗衰這事?...

鹽酸替扎尼定口服溶液與鹽酸替扎尼定片有什么區別？

同樣是鹽酸替扎尼定，鹽酸替扎尼定口服溶液與鹽酸替扎尼定片有什么區別？哪種更好？相信很多正在被疼痛困擾的患者，在選擇鹽酸替扎尼定時(shí)都會(huì )面臨這樣的疑問(wèn)。今天小編就為大家詳細講解，打消大家心中的顧慮。關(guān)于“

茼蒿被譽(yù)為“冬季養生寶”，這3個(gè)好處你可能不知道

冬天一到，菜市場(chǎng)里綠油油的茼蒿就成了搶手貨，這種帶著(zhù)特殊香氣的綠葉菜，可不僅僅是火鍋的黃金搭檔。很多人不知道，茼蒿在養生...

心梗出院后猝死悲劇頻發(fā)？這幾點(diǎn)能救你的命！

剛逃過(guò)心梗的鬼門(mén)關(guān)，怎么還有人栽在出院后的"安全期"？別以為手術(shù)成功就萬(wàn)事大吉，心臟康復才是真正的持久戰。最.近后臺收到不少...

警惕！這6個(gè)日常行為正在掏空你的腎，尿毒癥悄悄找上門(mén)

你肯定想不到，每天刷手機到凌晨、把奶茶當水喝這些看似平常的操作，正在讓你的腎悄悄"加班"。這兩個(gè)拳頭大小的器官每天要過(guò)濾180?...

山楂枸杞?jīng)Q明子泡水喝有什么功效

山楂枸杞?jīng)Q明子泡水喝有助于促進(jìn)消化、清肝明目、調節血脂。山楂具有消食化積的作用，枸杞能滋補肝腎，決明子可清熱明目，三者合用可發(fā)揮協(xié)同功效。1、促進(jìn)消化山楂富含有機酸和果膠，能刺激胃酸分泌，增強胃腸蠕動(dòng)，緩解食積腹脹。對于飲食油膩引起的消化不良，飲用山楂枸杞?jīng)Q明

菊花決明子牛蒡根茶有哪些功效

菊花決明子牛蒡根茶具有清肝明目、潤腸通便、清熱解毒等功效。菊花決明子牛蒡根茶主要由菊花、決明子、牛蒡根等成分組成，適合用眼過(guò)度、肝火旺盛、便秘等人群適量飲用。1、清肝明目菊花和決明子均歸肝經(jīng)，菊花能疏散風(fēng)熱、平抑肝陽(yáng)，決明子可清肝明目、潤腸通便。兩者合用有助于

紫杉醇化療后副作用有哪些

紫杉醇化療后常見(jiàn)的副作用主要有骨髓抑制、過(guò)敏反應、神經(jīng)毒性、胃腸道反應、脫發(fā)等。紫杉醇是一種廣譜抗腫瘤藥物，通過(guò)干擾微管功能抑制癌細胞分裂，但同時(shí)對正常細胞也會(huì )產(chǎn)生一定影響。1、骨髓抑制紫杉醇可能抑制骨髓造血功能，表現為白細胞減少、貧血或血小板降低。白細胞減少

紅花的功效與作用包括哪些

紅花具有活血通經(jīng)、散瘀止痛、調經(jīng)止痛等功效，主要用于治療痛經(jīng)、閉經(jīng)、跌打損傷等癥狀。紅花的主要作用包括改善血液循環(huán)、緩解疼痛、調節月經(jīng)、促進(jìn)傷口愈合等。1、活血通經(jīng)紅花能夠促進(jìn)血液循環(huán)，有助于緩解因血瘀引起的痛經(jīng)、閉經(jīng)等癥狀。紅花中的有效成分可以擴張血管，改善

西洋參山楂泡水喝有什么功效

西洋參和山楂泡水喝有助于改善疲勞、促進(jìn)消化、調節血脂等功效。西洋參具有補氣養陰、清熱生津的作用，山楂能消食化積、活血化瘀，兩者搭配可協(xié)同增效。西洋參含有多種皂苷成分，能增強機體抗疲勞能力，改善腦力活動(dòng)后的倦怠感。山楂富含有機酸和黃酮類(lèi)物質(zhì)，可刺激胃酸分泌，幫助

小孩吃太子參的功效與作用

小孩適量吃太子參有助于補氣健脾、增強免疫力，但需在醫生指導下使用。太子參是傳統中藥材，主要功效包括改善食欲不振、緩解體虛多汗等，適用于脾胃虛弱或病后體虛的兒童。1、補氣健脾太子參性平味甘，歸脾肺經(jīng)，能改善兒童因脾胃虛弱引起的食欲減退、消化不良等癥狀。對于反復積

舉而不堅吃六味地黃丸管用嗎

舉而不堅能否通過(guò)服用六味地黃丸改善需結合具體病因判斷。六味地黃丸適用于腎陰虛引起的勃起功能障礙，若由其他因素導致則可能無(wú)效。舉而不堅可能與腎陰虛、肝郁氣滯、氣血不足、濕熱下注、心脾兩虛等因素有關(guān)。1、腎陰虛腎陰虛患者常見(jiàn)腰膝酸軟、潮熱盜汗等癥狀，六味地黃丸可滋

臺城制藥擬上市 披露未來(lái)三年發(fā)展計劃

中國證監會(huì )宣布的最新IpO預披露名單顯示,廣東臺城制藥股份有限公司擬深交所上市,本次發(fā)行不超過(guò)2500萬(wàn)股,保薦機構為國信證券股份有限公司。廣東臺城制藥股份有限公司位于廣東省珠江三角洲著(zhù)名的僑鄉江門(mén)臺山市,目前注冊資金7,500萬(wàn)元,占地面積10萬(wàn)平方米,擁有3萬(wàn)平方米的現代化廠(chǎng)房。公司主要從事中成藥和化學(xué)制劑藥的研發(fā)、生產(chǎn)和銷(xiāo)售。招股書(shū)中披露了公司未來(lái)三年的發(fā)展計劃：（一）產(chǎn)品開(kāi)發(fā)計劃對于制藥企

艾灸條熏屋子的好處與功效

艾灸條熏屋子具有凈化空氣、驅蟲(chóng)防霉、輔助緩解呼吸道不適等功效。艾灸條燃燒產(chǎn)生的煙霧含有揮發(fā)油成分，主要有殺菌抑菌、芳香化濕、舒緩神經(jīng)等作用。1、凈化空氣艾葉燃燒時(shí)釋放的桉油精、樟腦等揮發(fā)性成分，對空氣中的金黃色葡萄球菌、鏈球菌等常見(jiàn)致病菌有抑制作用。艾煙中的酚

珍珠菜有什么好處和壞處

珍珠菜是一種常見(jiàn)的野菜，適量食用可以補充營(yíng)養，但過(guò)量可能引起胃腸不適。珍珠菜含有膳食纖維、維生素C等成分，具有促進(jìn)消化、增強免疫等作用，但脾胃虛寒者需謹慎食用。珍珠菜富含膳食纖維，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善便秘問(wèn)題。其維生素C含量較高，能夠幫助增強免疫力，減少感

過(guò)敏結膜炎是紅眼嗎

過(guò)敏結膜炎屬于紅眼的一種類(lèi)型，主要表現為眼紅、眼...

申家泉 主任醫師 山東省立醫院

糖尿病舌頭發(fā)麻什么原因

糖尿病舌頭發(fā)麻可能與血糖波動(dòng)、神經(jīng)病變、血液循環(huán)...

劉福強 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

甲亢會(huì )引起心跳加速嗎

甲亢會(huì )引起心跳加速。甲狀腺功能亢進(jìn)癥患者常見(jiàn)心悸...

袁曉勇 副主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

有尿意尿不出帶有脹痛感

有尿意但尿不出伴有脹痛感可能由尿路感染、前列腺增...

陳勇 副主任醫師 山東省立醫院

神經(jīng)性耳鳴吃什么藥既經(jīng)濟由實(shí)惠

神經(jīng)性耳鳴患者可遵醫囑服用甲鈷胺、銀杏葉提取物、...

李延忠 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

大便蹲一會(huì )起來(lái)膝蓋疼怎么回事

大便久蹲后膝蓋疼痛可能由膝關(guān)節勞損、滑膜炎、骨關(guān)...

王亮 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

眼球震顫可以做激光手術(shù)嗎

眼球震顫患者通常不建議直接進(jìn)行激光手術(shù)。眼球震顫...

周瑋琰 副主任醫師 山東省立醫院

老年人子宮切除的危害有哪些

老年人子宮切除的危害主要包括術(shù)后感染、盆腔器官脫...

劉愛(ài)華 主任醫師 北京醫院

淚道置管拔管后需要沖洗多久

淚道置管拔管后一般需要沖洗1-2周，實(shí)際時(shí)間受到...

王衛 副主任醫師 中日友好醫院

類(lèi)風(fēng)濕平時(shí)不能吃什么食物

類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎患者應避免食用高嘌呤食物、高鹽食物、...

胡乃文 副主任醫師 山東省立醫院