來源:博禾知道
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臉上長青春痘可通過規(guī)律作息、正確護(hù)膚、藥物治療、醫(yī)美手段等方式消除。青春痘的發(fā)生與皮脂分泌過多、毛囊堵塞、細(xì)菌感染、激素水平波動等因素相關(guān)。
1、規(guī)律作息:保證充足睡眠,避免熬夜,減少心理壓力。長期熬夜會擾亂內(nèi)分泌,導(dǎo)致激素失衡加重痤瘡。
2、正確護(hù)膚:選擇溫和潔面產(chǎn)品,避免過度清潔,使用不含油脂的護(hù)膚品。每日洗臉2-3次為宜,水溫不宜過高。
3、藥物治療:輕中度痤瘡可使用維A酸乳膏、過氧苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等外用藥。嚴(yán)重痤瘡需配合口服多西環(huán)素、異維A酸等藥物。
4、醫(yī)美手段:頑固性痤瘡可選擇紅藍(lán)光治療、化學(xué)換膚、光動力療法等醫(yī)美項(xiàng)目,需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
日常飲食宜清淡,減少高糖高脂食物攝入,多喝水保持皮膚水分,避免用手?jǐn)D壓痘痘防止感染留疤。
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