來源:博禾知道
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每天脫落50-100根頭發(fā)屬于正常生理現(xiàn)象,實際數(shù)量受到季節(jié)變化、洗護習慣、激素水平、營養(yǎng)狀況等多種因素影響。
1、季節(jié)變化:秋冬季節(jié)毛發(fā)進入休止期比例增加,脫落量可能短暫超過100根,無需特殊干預。
2、洗護習慣:頻繁燙染或過度拉扯會破壞毛囊,建議間隔3天洗頭,水溫控制在38℃以下。
3、激素水平:產(chǎn)后或更年期雌激素下降會導致脫發(fā)增多,伴隨頭發(fā)變細,可遵醫(yī)囑使用米諾地爾酊。
4、營養(yǎng)狀況:缺鐵性貧血或蛋白質(zhì)攝入不足時,頭發(fā)干枯易斷,需補充動物肝臟、深海魚類等富鐵食物。
觀察脫發(fā)量持續(xù)超過100根并伴有頭皮異常時,建議到皮膚科進行毛囊檢測,日??砂茨︻^皮促進血液循環(huán)。
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