脂肪肝怎么調理最好最快？得了脂肪肝應該怎樣處理
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脂肪肝通過(guò)飲食調理、運動(dòng)調理、藥物調理的方式最好最快。
1、飲食調理
脂肪肝患者應吃清淡的食物，尤其是菠菜、胡蘿卜、芹菜等新鮮蔬菜，避免高脂肪、高熱量的食物。
2、運動(dòng)調理
脂肪肝患者應長(cháng)期堅持適當的運動(dòng)。建議每天根據自己的身體狀況進(jìn)行大約1小時(shí)的有氧運動(dòng)，如慢走、跑步、跳繩、騎自行車(chē)等。長(cháng)期鍛煉可以在一定程度上緩解脂肪肝。
3、藥物調理
可以在醫生的知道下服用一些有利于保護肝細胞，緩解肝細胞損傷的藥物。
>脂肪肝患者的用藥一定要在醫生的指導下對癥合理應用，防止自行盲目濫用藥物而對健康造成不良影響。
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