醫(yī)生回答(1)

• 廖張元

  主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  嚴(yán)重神經(jīng)衰弱可通過心理干預(yù)、藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整等方式治療。神經(jīng)衰弱通常由長期精神壓力、睡眠障礙、慢性疾病、腦功能紊亂等原因引起。

  1、心理干預(yù)

  認知行為療法可幫助患者調(diào)整負面思維模式，放松訓(xùn)練如漸進性肌肉放松能緩解軀體緊張癥狀，必要時需配合心理咨詢。

  2、藥物治療

  可能與5-羥色胺系統(tǒng)失調(diào)、神經(jīng)遞質(zhì)紊亂有關(guān)，常伴隨焦慮和注意力障礙?？勺襻t(yī)囑使用帕羅西汀、舍曲林等抗抑郁藥，或勞拉西泮等抗焦慮藥物。

  3、物理治療

  經(jīng)顱磁刺激可調(diào)節(jié)大腦皮層興奮性，生物反饋療法能改善自主神經(jīng)功能紊亂，需在專業(yè)機構(gòu)進行系統(tǒng)治療。

  4、生活方式

  建立規(guī)律作息保證充足睡眠，每日進行適度有氧運動，避免攝入咖啡因和酒精等刺激性物質(zhì)。

  患者應(yīng)保持均衡飲食，適當(dāng)補充B族維生素，避免過度勞累，癥狀持續(xù)加重時需及時復(fù)診調(diào)整治療方案。