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半月板損傷可通過(guò)保守治療、關(guān)節(jié)腔注射、關(guān)節(jié)鏡手術(shù)、康復(fù)訓(xùn)練等方式治療。半月板損傷通常由運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷、退行性變、關(guān)節(jié)不穩(wěn)、先天性發(fā)育異常等原因引起。
1、保守治療適用于輕度損傷,包括制動(dòng)休息、冰敷消腫、佩戴支具保護(hù)關(guān)節(jié),可配合口服塞來(lái)昔布、洛索洛芬鈉、硫酸氨基葡萄糖等藥物緩解癥狀。
2、關(guān)節(jié)腔注射針對(duì)反復(fù)關(guān)節(jié)積液或疼痛明顯者,可采用玻璃酸鈉注射潤(rùn)滑關(guān)節(jié),或復(fù)方倍他米松注射減輕炎癥,需嚴(yán)格無(wú)菌操作避免感染。
3、關(guān)節(jié)鏡手術(shù)對(duì)于III度撕裂或交鎖癥狀,需行半月板縫合術(shù)或部分切除術(shù),術(shù)后早期進(jìn)行直腿抬高訓(xùn)練防止肌肉萎縮。
4、康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)期逐步開(kāi)展股四頭肌等長(zhǎng)收縮、膝關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練,后期增加平衡訓(xùn)練,避免跑跳等劇烈運(yùn)動(dòng)3-6個(gè)月。
康復(fù)期間建議控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷,適量補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D,游泳等水中運(yùn)動(dòng)有助于膝關(guān)節(jié)功能恢復(fù)。
指甲上有白色斑點(diǎn)的原因有:正常情況、甲真菌病、缺乏營(yíng)養(yǎng)。
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