板牙酸疼可能與牙齒敏感、齲齒、牙周炎、牙齒隱裂、胃酸反流等因素有關(guān)。板牙通常指第一恒磨牙，出現酸疼需根據具體原因采取針對性處理。

1、牙齒敏感

牙釉質(zhì)磨損或牙齦退縮導致牙本質(zhì)暴露，冷熱酸甜刺激可引發(fā)短暫尖銳疼痛。使用含硝酸鉀的抗敏感牙膏如舒適達抗敏牙膏，配合軟毛牙刷減少機械刺激。避免進(jìn)食過(guò)酸食物，餐后清水漱口。

2、齲齒

細菌侵蝕牙體形成齲洞，冷熱刺激或食物嵌塞時(shí)產(chǎn)生酸痛。深齲可能伴自發(fā)痛。需進(jìn)行去腐充填治療，常用玻璃離子水門(mén)汀或復合樹(shù)脂材料。未及時(shí)處理可能發(fā)展為牙髓炎。

3、牙周炎

牙槽骨吸收導致牙根暴露，咀嚼時(shí)出現咬合無(wú)力感及酸脹痛?？梢?jiàn)牙齦紅腫、探診出血。需進(jìn)行齦下刮治，配合鹽酸米諾環(huán)素軟膏局部用藥。重度病例需牙周翻瓣手術(shù)。

4、牙齒隱裂

咬硬物后出現的隱匿性裂紋，咀嚼時(shí)產(chǎn)生定點(diǎn)性酸痛?？赏ㄟ^(guò)咬合紙測試定位，微裂紋可用流動(dòng)樹(shù)脂封閉，嚴重裂齒需全冠修復。避免用患牙啃咬堅果類(lèi)食物。

5、胃酸反流

夜間反流胃酸腐蝕后牙舌側面，晨起時(shí)牙齒廣泛酸軟?？赡馨檠屎碜茻?。需抑酸治療如奧美拉唑腸溶膠囊，睡眠時(shí)墊高枕頭。長(cháng)期反流可導致牙體酸蝕癥。

日常建議使用含氟牙膏配合巴氏刷牙法，每餐后使用牙線(xiàn)清潔鄰面。限制碳酸飲料及柑橘類(lèi)水果攝入頻率，酸性飲食后1小時(shí)內避免刷牙。每年進(jìn)行口腔檢查及潔治，發(fā)現齲齒早干預。夜間磨牙患者需佩戴頜墊。若酸疼持續3天以上或伴自發(fā)痛、牙齦腫脹，應及時(shí)就診口腔內科。