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月經(jīng)總提前一個星期可通過調(diào)整生活習慣、藥物調(diào)理、中醫(yī)治療、激素干預等方式改善。月經(jīng)周期異常通常由內(nèi)分泌失調(diào)、黃體功能不足、子宮病變、精神壓力過大等原因引起。
1、調(diào)整生活習慣保持規(guī)律作息避免熬夜,每日攝入足量優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素,減少生冷辛辣食物刺激,適當進行瑜伽等舒緩運動幫助穩(wěn)定內(nèi)分泌。
2、藥物調(diào)理黃體功能不全可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等孕激素制劑,伴隨貧血癥狀可配合服用復方硫酸亞鐵葉酸片,子宮內(nèi)膜異常需使用桂枝茯苓膠囊等中成藥。
3、中醫(yī)治療氣血兩虛型可選用烏雞白鳳丸,肝郁氣滯型適用加味逍遙丸,針灸選取三陰交、關元等穴位,需由專業(yè)中醫(yī)師辨證施治。
4、激素干預經(jīng)陰道超聲檢查排除器質(zhì)病變后,可短期使用雌孕激素周期療法,多囊卵巢綜合征患者需配合二甲雙胍等胰島素增敏劑。
建議記錄至少三個月基礎體溫變化,就診時攜帶檢查報告,避免自行服用激素類藥物,經(jīng)期注意腰腹部保暖。
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