月經量少怎么調理最有效，導致月經量少的原因有很多，所以要根據病因進行調理;如果只是單純的月經量少，那么可以遵醫(yī)囑服用寫益母草顆粒，但如果因為氣血虛造成的月經量少，可以考慮服用一些補血累的藥物進行治療;

1、單純的月經量少：如果出現(xiàn)了單純的月經量少，沒有任何其他的器質性病變的話，同時也沒有出現(xiàn)任何不適的癥狀，那么可以遵循醫(yī)生的指導，通過口服益母草顆粒等相關藥物進行治療，其主要目的是為了起到活血化瘀的作用，可以促使經血排出體外，從而緩解痛經的癥狀;另外也可以適當的喝些紅糖姜水，有利于局部的血液循環(huán)和通暢，并且在經期要注意休息，盡量不要過度勞累;

2、氣血不足：如果出現(xiàn)了由于氣血不足而引起的月經量少，那么要遵循醫(yī)生的指導，服用些補血類型的藥物，一般可以起到幫助補血的作用同時也可以緩解氣血不足的癥狀，對于氣血不足的癥狀導致的月經量少，是比較好調理的，最后提示大家平時飲食要清淡，可以適當多吃些新鮮的水果、蔬菜。