小兒感冒鼻塞咳嗽可通過保持室內(nèi)濕度、適當(dāng)抬高頭部、生理鹽水洗鼻、遵醫(yī)囑用藥、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。小兒感冒通常由病毒感染、受涼、免疫力低下、過敏原刺激、細(xì)菌感染等原因引起。
使用加濕器或?qū)衩響覓煊谑覂?nèi),有助于緩解鼻腔干燥和鼻塞癥狀。濕度維持在50%-60%為宜,避免空氣過于干燥刺激呼吸道。家長需定期清潔加濕器,防止細(xì)菌滋生。
睡眠時(shí)墊高兒童頭部15-30度,利用重力作用減輕鼻腔充血。可選擇專用兒童枕頭或折疊毛巾墊于床墊下。家長需注意觀察孩子體位,避免滑落或頸部不適。
使用兒童專用生理鹽水噴霧或滴鼻劑清潔鼻腔,每日3-4次。能稀釋分泌物、減輕黏膜水腫。操作時(shí)讓兒童側(cè)臥,家長需輕柔固定頭部,避免嗆咳。沖洗后及時(shí)擦凈面部。
病毒感染可遵醫(yī)囑使用小兒氨酚黃那敏顆粒緩解癥狀;細(xì)菌感染需用阿莫西林顆粒等抗生素;過敏性鼻炎可配合氯雷他定糖漿。家長須嚴(yán)格按說明書或醫(yī)囑給藥,禁止自行調(diào)整劑量。
若出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸急促、精神萎靡或癥狀超過5天無改善,需立即就診。可能提示合并肺炎、鼻竇炎等并發(fā)癥。就醫(yī)時(shí)家長應(yīng)詳細(xì)描述癥狀起始時(shí)間、體溫變化及用藥情況。
日常需保證充足休息,飲食選擇易消化的粥類、蒸蛋等,避免生冷及刺激性食物。適當(dāng)補(bǔ)充溫開水或梨汁等潤喉飲品。注意觀察咳嗽性質(zhì)及痰液特征,保持居室通風(fēng)但避免直接吹風(fēng)。未滿3月齡嬰兒出現(xiàn)癥狀或伴有喘息聲時(shí),必須立即就醫(yī)評估?;謴?fù)期應(yīng)減少外出活動(dòng),避免交叉感染。
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