關(guān)節(jié)炎可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。關(guān)節(jié)炎通常由關(guān)節(jié)退行性變、自身免疫反應(yīng)、感染、代謝異常、外傷等因素引起。
減輕關(guān)節(jié)負荷是基礎(chǔ)措施,體重超標者需控制飲食熱量并配合低沖擊運動如游泳。避免長時間保持同一姿勢,辦公時每1小時起身活動5分鐘。寒冷季節(jié)注意關(guān)節(jié)保暖,佩戴護膝等輔助器具可減少磨損。日??蛇m量補充富含Omega-3脂肪酸的深海魚、含硫化合物的大蒜等食物。
超短波治療儀可促進局部血液循環(huán),緩解關(guān)節(jié)僵硬癥狀。水療池中進行阻力訓練能增強肌肉力量而不加重關(guān)節(jié)負擔。中醫(yī)推拿采用滾法、揉法等手法松解粘連組織,配合艾灸溫通經(jīng)絡(luò)。紅外線照射每次20分鐘可減輕炎癥反應(yīng),超聲波治療有助于軟骨修復(fù)。
雙氯芬酸鈉緩釋片通過抑制前列腺素合成緩解疼痛腫脹,塞來昔布膠囊選擇性阻斷COX-2酶減輕胃腸道刺激。硫酸氨基葡萄糖膠囊促進軟骨基質(zhì)合成,玻璃酸鈉注射液改善關(guān)節(jié)潤滑功能。甲氨蝶呤片用于類風濕關(guān)節(jié)炎可調(diào)節(jié)免疫反應(yīng),需定期監(jiān)測肝功能。
復(fù)方倍他米松注射液適用于急性炎癥期快速控制滑膜水腫,每年注射不超過3次。富血小板血漿提取自體血液生長因子促進組織修復(fù),需專業(yè)離心設(shè)備制備。透明質(zhì)酸衍生物注射替代關(guān)節(jié)液成分,對早中期骨關(guān)節(jié)炎效果顯著。
關(guān)節(jié)鏡下游離體摘除術(shù)適用于半月板損傷伴機械性卡頓癥狀,術(shù)后24小時即可開始康復(fù)訓練。人工關(guān)節(jié)置換術(shù)治療終末期病變,鈷鉻鉬合金假體使用壽命可達15年。截骨矯形術(shù)通過改變力線分布延緩關(guān)節(jié)退化,適合年輕患者的單間室病變。
關(guān)節(jié)炎患者日常應(yīng)避免爬山、爬樓梯等高負荷活動,建議選擇平路快走或騎固定自行車鍛煉。飲食注意補充鈣質(zhì)和維生素D,每日曬太陽20分鐘促進鈣吸收。疼痛急性期可使用冷敷緩解,慢性期改用熱敷改善血液循環(huán)。定期復(fù)查關(guān)節(jié)X線片評估病情進展,出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形或活動受限明顯時需及時就診。
0次瀏覽 2026-01-13
0次瀏覽 2026-01-13
0次瀏覽 2026-01-13
0次瀏覽 2026-01-13
0次瀏覽 2026-01-13
0次瀏覽 2026-01-13
0次瀏覽 2026-01-13
0次瀏覽 2026-01-13
0次瀏覽 2026-01-13
187次瀏覽 2025-07-15
0次瀏覽 2026-01-13
474次瀏覽 2024-09-25
0次瀏覽 2026-01-13
0次瀏覽 2026-01-13
0次瀏覽 2026-01-13
0次瀏覽 2026-01-13
0次瀏覽 2026-01-13
0次瀏覽 2026-01-13
0次瀏覽 2026-01-13
0次瀏覽 2026-01-13
0次瀏覽 2026-01-13
0次瀏覽 2026-01-13
145次瀏覽
175次瀏覽
204次瀏覽
256次瀏覽
144次瀏覽