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牙齦萎縮了如何才能恢復(fù)

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牙齦萎縮可通過(guò)牙周治療、軟組織移植、生活習(xí)慣調(diào)整等方式改善,通常由牙周炎、刷牙方式不當(dāng)、遺傳等因素引起。

1、牙周治療

牙周炎是牙齦萎縮的主要原因之一,表現(xiàn)為牙齦紅腫、出血,牙槽骨吸收。通過(guò)齦上潔治和齦下刮治清除牙結(jié)石和菌斑,配合鹽酸米諾環(huán)素軟膏、復(fù)方氯己定含漱液等藥物控制感染。定期復(fù)查可延緩萎縮進(jìn)展。

2、軟組織移植

對(duì)于重度萎縮暴露牙根的情況,可考慮游離齦移植術(shù)或結(jié)締組織移植術(shù),從腭部取牙齦組織覆蓋裸露區(qū)。術(shù)后需避免辛辣刺激食物,使用康復(fù)新液含漱促進(jìn)愈合。

3、改良刷牙方式

橫向用力刷牙會(huì)機(jī)械性損傷牙齦,建議改用巴氏刷牙法,選擇軟毛牙刷。搭配含氟牙膏和牙線清潔鄰面,減少對(duì)牙齦的摩擦刺激。

4、咬合調(diào)整

牙齒排列不齊或咬合創(chuàng)傷會(huì)導(dǎo)致局部牙齦萎縮,通過(guò)正畸治療改善牙齒位置,或調(diào)磨過(guò)高牙尖減輕咬合力。需配合使用硅膠咬合墊保護(hù)牙齦。

5、營(yíng)養(yǎng)支持

維生素C缺乏會(huì)影響膠原合成,加重牙齦萎縮。適量補(bǔ)充獼猴桃、西藍(lán)花等富含維生素C的食物,必要時(shí)口服維生素C片劑輔助修復(fù)。

日常需戒煙限酒,避免過(guò)硬食物刺激牙齦;使用沖牙器輔助清潔牙縫;每半年進(jìn)行一次牙周檢查。若萎縮持續(xù)加重伴牙齒松動(dòng),應(yīng)及時(shí)就診排查系統(tǒng)性疾病如糖尿病等潛在因素。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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