根據您的情況，考慮肱骨外科頸骨折的，綁帶固定1個(gè)月，沒(méi)有明顯位移，現在骨折已經(jīng)穩定了的，需要加強功能訓練，完全恢復需要4-5個(gè)月的，可能肩關(guān)節韌帶也有損傷造成創(chuàng )傷性關(guān)節炎的。建議不要著(zhù)急的，現在可以行肩關(guān)節前伸，后屈，外展等功能訓練的，適當熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，但是不能做重體力活，不要著(zhù)急會(huì )好的，一般需要4-5個(gè)月左右完全恢復的，現在就要功能訓練的，不能等到3個(gè)月否則會(huì )引起肩關(guān)節僵硬的。