小兒髕骨骨折后一般需要4-8周才能逐漸恢復(fù)膝關(guān)節(jié)彎曲功能,具體時間與骨折類型、治療方式及康復(fù)訓(xùn)練情況有關(guān)。
髕骨骨折后膝關(guān)節(jié)活動受限是常見現(xiàn)象,恢復(fù)彎曲功能需經(jīng)歷三個階段。第一階段為固定期,通常持續(xù)2-4周,此階段需保持膝關(guān)節(jié)伸直位固定,避免過早活動導(dǎo)致骨折移位。第二階段為功能恢復(fù)期,拆除外固定后開始被動屈膝訓(xùn)練,每日進行3-5次關(guān)節(jié)活動度練習(xí),從15-30度開始緩慢增加角度。第三階段為強化期,骨折愈合穩(wěn)定后可進行主動屈膝訓(xùn)練,配合物理治療幫助恢復(fù)肌肉力量??祻?fù)過程中需定期復(fù)查X線片確認骨折愈合進度,若發(fā)現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬或活動疼痛明顯,應(yīng)及時調(diào)整康復(fù)方案。兒童骨骼愈合能力較強,但過早或過度彎曲可能影響骨折對位,需在醫(yī)生指導(dǎo)下循序漸進恢復(fù)。
建議家長在康復(fù)期間注意觀察孩子行走步態(tài),避免跑跳等劇烈運動,可適當(dāng)補充含鈣豐富的食物如牛奶、豆腐等。若8周后仍存在明顯活動障礙,需及時就醫(yī)評估是否存在關(guān)節(jié)粘連或其他并發(fā)癥。
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