腰椎間盤突出左腿疼可通過臥床休息、藥物治療、物理治療、牽引治療、手術(shù)治療等方式治療。腰椎間盤突出通常由椎間盤退變、外傷、長期勞損、遺傳因素、不良姿勢等原因引起。
急性期需嚴(yán)格臥床1-2周,選擇硬板床并保持腰椎自然曲度。避免久坐久站及彎腰動作,減輕椎間盤壓力??膳浜涎雠P位雙膝下墊枕緩解神經(jīng)根壓迫。
遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片緩解疼痛,甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。嚴(yán)重者可短期使用地塞米松磷酸鈉注射液消除神經(jīng)根水腫。禁止自行調(diào)整用藥劑量。
超短波、紅外線等熱療促進局部血液循環(huán),超聲波治療松解粘連組織。需由康復(fù)師指導(dǎo)進行核心肌群訓(xùn)練,增強腰椎穩(wěn)定性。每日治療20-30分鐘,10-15次為1療程。
通過機械牽引增大椎間隙,減輕髓核對神經(jīng)根的壓迫。需專業(yè)醫(yī)師操作控制牽引力度,體重1/3-1/2為適宜拉力,每次20分鐘。禁忌用于嚴(yán)重骨質(zhì)疏松患者。
經(jīng)3個月保守治療無效或出現(xiàn)肌力下降、馬尾綜合征時,考慮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)或腰椎融合術(shù)。術(shù)后需佩戴腰圍保護,逐步進行康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)脊柱功能。
日常應(yīng)保持標(biāo)準(zhǔn)體重減少腰椎負(fù)荷,避免提重物及突然扭轉(zhuǎn)動作。睡眠時采用側(cè)臥屈膝體位,坐姿時使用腰椎靠墊維持生理曲度。規(guī)律進行游泳、小燕飛等低沖擊運動增強腰背肌力量,注意運動時佩戴護腰裝置。飲食需補充鈣質(zhì)及維生素D,戒煙限酒以延緩椎間盤退變進程。若出現(xiàn)下肢麻木加重或大小便功能障礙需立即就醫(yī)。
0次瀏覽 2026-01-13
187次瀏覽 2025-07-15
0次瀏覽 2026-01-13
0次瀏覽 2026-01-13
0次瀏覽 2026-01-13
0次瀏覽 2026-01-13
0次瀏覽 2026-01-13
0次瀏覽 2026-01-13
0次瀏覽 2026-01-13
0次瀏覽 2026-01-13
59次瀏覽 2025-07-15
0次瀏覽 2026-01-13
0次瀏覽 2026-01-13
0次瀏覽 2026-01-13
0次瀏覽 2026-01-13
0次瀏覽 2026-01-13
0次瀏覽 2026-01-13
0次瀏覽 2026-01-13
0次瀏覽 2026-01-13
0次瀏覽 2026-01-13
0次瀏覽 2026-01-13
0次瀏覽 2026-01-13
180次瀏覽
113次瀏覽
203次瀏覽
256次瀏覽
198次瀏覽