子宮肌瘤手術(shù)后需注意傷口護(hù)理、飲食調(diào)整、活動限制、定期復(fù)查及異常癥狀監(jiān)測。術(shù)后恢復(fù)期間需結(jié)合醫(yī)療指導(dǎo)與生活管理,降低并發(fā)癥風(fēng)險。
術(shù)后24-48小時內(nèi)需保持傷口干燥清潔,避免沾水或劇烈摩擦。醫(yī)用敷料應(yīng)定期更換,觀察有無滲血、紅腫或異常分泌物。麻醉消退后可能出現(xiàn)輕微疼痛,可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊或?qū)σ阴0被悠徑狻Pg(shù)后1周內(nèi)避免提重物或彎腰動作,防止腹壓增高影響愈合。飲食應(yīng)從流質(zhì)逐步過渡至半流質(zhì),初期選擇小米粥、蒸蛋等易消化食物,2周后增加瘦肉、西藍(lán)花等富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵的食物。術(shù)后1個月內(nèi)禁止性生活及盆浴,防止感染。術(shù)后3個月需復(fù)查超聲,評估子宮恢復(fù)情況。若出現(xiàn)發(fā)熱超過38度、陰道出血量增多或持續(xù)腹痛,需立即就醫(yī)排查感染或內(nèi)出血。
術(shù)后恢復(fù)期可能出現(xiàn)疲勞、腹脹等不適,可通過少量多餐減輕胃腸負(fù)擔(dān)。適當(dāng)補(bǔ)充動物肝臟、菠菜等含鐵食物有助于改善術(shù)后貧血。每日飲水保持1500毫升以上,但需避免咖啡、濃茶等刺激性飲品。根據(jù)體力恢復(fù)情況,術(shù)后2周可開始短距離散步,促進(jìn)血液循環(huán)。長期管理需控制雌激素水平,減少豆制品、蜂王漿等高雌激素食物攝入。保持規(guī)律作息與情緒穩(wěn)定,避免壓力過大導(dǎo)致激素紊亂。術(shù)后6個月內(nèi)需嚴(yán)格避孕,防止妊娠子宮增大影響手術(shù)部位愈合。
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