快速止鼻血可通過壓迫止血、冷敷、填塞止血、藥物止血、調(diào)整體位等方法處理。鼻出血多由鼻腔干燥、外傷、炎癥或高血壓等因素引起。
用拇指和食指捏住鼻翼兩側(cè),向鼻中隔方向持續(xù)壓迫5-10分鐘。身體稍前傾避免血液倒流,同時用嘴呼吸。若出血量較大可配合無菌棉球填塞鼻腔。
將冰袋或冷毛巾敷于前額及鼻根部,通過低溫使血管收縮。每次冷敷10分鐘,間隔2分鐘后重復(fù)操作,注意避免凍傷皮膚。
用消毒棉球蘸取少量鹽酸腎上腺素溶液或云南白藥粉填塞出血側(cè)鼻腔,填塞后仍需配合壓迫止血。24小時后須取出填塞物防止感染。
可遵醫(yī)囑使用凝血酶凍干粉局部噴灑,或口服維生素K片改善凝血功能。高血壓患者需配合降壓藥控制血壓。
保持坐位頭稍前傾,避免仰頭導(dǎo)致血液流入咽喉。出血停止后2小時內(nèi)避免擤鼻涕、彎腰等動作,防止再次出血。
日常應(yīng)保持鼻腔濕潤,使用生理鹽水噴霧或凡士林涂抹鼻前庭??刂剖覂?nèi)濕度在40%-60%,避免用力擤鼻或摳挖鼻腔。反復(fù)鼻出血者需排查血液疾病,高血壓患者需規(guī)律監(jiān)測血壓。飲食注意補充維生素C和維生素K,適量食用獼猴桃、菠菜等食物。若出血持續(xù)20分鐘以上或伴隨頭暈等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。
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