急性胃炎發(fā)作期間可以適量吃蘋果、香蕉、木瓜、石榴和芒果等水果,但需避免過酸或過硬的水果。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解,建議及時(shí)就醫(yī)并在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物。
蘋果富含果膠和膳食纖維,有助于吸附胃腸內(nèi)有害物質(zhì)并促進(jìn)排出。急性胃炎患者可將蘋果蒸熟或煮成蘋果泥食用,減少對胃黏膜的機(jī)械刺激。蘋果中的多酚類物質(zhì)還能幫助減輕胃部炎癥反應(yīng)。
香蕉含有天然抗酸成分,能中和胃酸緩解燒心感。其柔軟的質(zhì)地不會加重胃部負(fù)擔(dān),豐富的鉀離子可補(bǔ)充因嘔吐腹瀉丟失的電解質(zhì)。選擇成熟度高的香蕉更易消化,避免食用未熟透的香蕉。
木瓜中的木瓜蛋白酶能分解蛋白質(zhì),輔助消化減輕胃部負(fù)擔(dān)。建議選擇熟透的木瓜去皮去籽后少量食用,避免空腹食用。但胃酸分泌過多者需控制攝入量,防止加重反酸癥狀。
石榴具有收斂作用,對胃炎伴隨的腹瀉癥狀有一定緩解效果??烧ブ♂尯箫嬘茫苊庵苯邮秤米蚜4碳の葛つ?。石榴皮中的鞣酸成分能幫助修復(fù)受損的胃黏膜組織。
芒果含有多種維生素和礦物質(zhì),能幫助修復(fù)胃黏膜。選擇完全成熟的芒果,去皮切小塊食用。但部分人群可能對芒果過敏,初次嘗試需觀察是否有不適反應(yīng)。血糖偏高者應(yīng)控制食用量。
急性胃炎期間所有水果均應(yīng)去皮去核,室溫放置至接近體溫后少量多次食用。避免冰鎮(zhèn)水果刺激胃部,每次攝入量控制在100-150克為宜。同時(shí)可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷尼替丁膠囊、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊等藥物?;謴?fù)期保持清淡飲食,避免辛辣油膩食物,注意腹部保暖,癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)嘔血黑便需立即就醫(yī)。
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