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心肌梗死恢復(fù)期多久

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心肌梗死恢復(fù)期通常需要1-6個(gè)月，具體時(shí)間與梗死范圍、治療及時(shí)性、并發(fā)癥及個(gè)體康復(fù)情況有關(guān)。

心肌梗死后的恢復(fù)過程可分為急性期、亞急性期和慢性期三個(gè)階段。急性期指發(fā)病后1-2周，此時(shí)心肌處于水腫壞死階段，需絕對臥床休息。亞急性期為發(fā)病后2-6周，壞死心肌開始纖維化修復(fù)，可逐步增加床邊活動。慢性期指6周后，此時(shí)瘢痕組織基本形成，進(jìn)入心臟功能重塑階段。對于無并發(fā)癥的小面積心梗患者，4-8周可完成基本恢復(fù)。合并心力衰竭或心律失常者需延長至3-6個(gè)月?；謴?fù)期間需通過心臟彩超定期評估左室射血分?jǐn)?shù)，同時(shí)進(jìn)行心肺運(yùn)動試驗(yàn)指導(dǎo)康復(fù)訓(xùn)練強(qiáng)度。規(guī)范的二級預(yù)防用藥包括抗血小板藥物、他汀類藥物、β受體阻滯劑和ACEI類藥物四聯(lián)方案?？祻?fù)訓(xùn)練應(yīng)從發(fā)病2周后開始，從15分鐘低強(qiáng)度步行逐漸過渡到30分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動。

心肌梗死恢復(fù)期應(yīng)保持低鹽低脂飲食，每日鈉攝入量控制在2000毫克以下，飽和脂肪酸占比不超過總熱量7%。推薦每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動，運(yùn)動時(shí)心率控制在靜息心率+20次/分范圍內(nèi)。戒煙限酒，避免情緒激動和寒冷刺激。定期監(jiān)測血壓、血糖、血脂等指標(biāo)，按時(shí)服用預(yù)防藥物。若出現(xiàn)胸痛加重、夜間陣發(fā)性呼吸困難或雙下肢水腫等情況需立即就醫(yī)?；謴?fù)工作前需進(jìn)行心肺功能評估，重體力勞動者可能需要調(diào)整工作崗位。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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