藥物流產后可以適量吃瓜子仁,但需注意避免過量攝入。
瓜子仁富含優(yōu)質蛋白、不飽和脂肪酸及維生素E等營養(yǎng)素,有助于術后身體恢復。其含有的膳食纖維可促進胃腸蠕動,預防藥物流產后常見的便秘問題。但瓜子仁熱量較高,每日建議食用量控制在20-30克,過量可能引起腹脹或影響其他營養(yǎng)攝入。選擇原味瓜子仁更安全,避免椒鹽、五香等調味品對胃腸黏膜的刺激。食用時建議充分咀嚼,減少消化負擔。
若存在堅果過敏史或術后出現(xiàn)持續(xù)腹痛、陰道出血量增多等情況,應暫停食用并就醫(yī)。瓜子仁不能替代藥物作用,術后仍需遵醫(yī)囑完成抗感染或促宮縮治療。對于合并妊娠期糖尿病的患者,需嚴格控制每日堅果攝入總量,避免血糖波動。
藥物流產后飲食應以清淡易消化為主,可搭配小米粥、蒸雞蛋等軟食,逐步過渡到正常飲食。每日保證1500-2000毫升溫水攝入,避免生冷、辛辣食物。術后兩周內禁止盆浴及性生活,保持會陰清潔。如出現(xiàn)發(fā)熱、劇烈腹痛或出血超過月經量等癥狀,須立即返院檢查。恢復期適當進行散步等低強度活動,避免久臥引發(fā)靜脈血栓,但需禁止提重物及劇烈運動至少一個月。
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