腱鞘炎的治療方法主要有休息制動、物理治療、藥物治療、封閉治療和手術(shù)治療。
1、休息制動
急性期需停止引發(fā)疼痛的活動，使用支具固定患處4-6周。拇指腱鞘炎可采用拇指人字形石膏固定，腕部腱鞘炎建議使用腕關(guān)節(jié)支具。夜間佩戴可防止睡眠中無意識活動加重炎癥。
2、物理治療
急性期48小時后可進行冰敷，每次15-20分鐘。慢性期采用超聲波治療或蠟療，促進局部血液循環(huán)。體外沖擊波治療適用于頑固性腱鞘炎，能有效緩解組織粘連。
3、藥物治療
可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥。局部涂抹氟比洛芬凝膠貼膏或酮洛芬凝膠。嚴(yán)重腫脹時可短期口服潑尼松片。
4、封閉治療
對于保守治療無效的病例，可在超聲引導(dǎo)下進行腱鞘內(nèi)注射，常用復(fù)方倍他米松注射液與利多卡因的混合液。需嚴(yán)格無菌操作，兩次注射間隔不少于3個月。
5、手術(shù)治療
適用于反復(fù)發(fā)作或出現(xiàn)彈響指/扳機指的患者。采用局部麻醉下腱鞘切開術(shù)，術(shù)后24小時即可開始手指屈伸鍛煉。微創(chuàng)針刀松解術(shù)創(chuàng)傷更小，恢復(fù)更快。
日常應(yīng)避免長時間重復(fù)性手部動作，使用工具時注意保持手腕中立位。可進行抓握力球訓(xùn)練增強肌腱耐受力，工作時佩戴護腕分散壓力。烹飪時改用輕質(zhì)廚具，使用電腦時調(diào)整鍵盤高度至肘關(guān)節(jié)90度屈曲位。若出現(xiàn)晨僵現(xiàn)象，可用40℃溫水浸泡患處10分鐘后再活動。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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