嗓子經(jīng)常嘶啞可能由用聲過(guò)度、咽喉炎、聲帶息肉、反流性咽喉炎、喉癌等原因引起，可通過(guò)嗓音休息、藥物治療、手術(shù)切除等方式干預(yù)。
1、用聲過(guò)度
長(zhǎng)時(shí)間高聲說(shuō)話或唱歌可能導(dǎo)致聲帶黏膜充血水腫。教師、歌手等職業(yè)人群易出現(xiàn)這種情況，表現(xiàn)為發(fā)聲費(fèi)力伴咽喉干燥感。建議每日嗓音休息1-2小時(shí)，配合溫鹽水漱口緩解癥狀。
2、咽喉炎
病毒或細(xì)菌感染引發(fā)的咽喉黏膜炎癥，常伴隨咽痛和咳嗽?？赡芘c鏈球菌感染有關(guān)，需遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、蒲地藍(lán)消炎口服液等藥物。急性期需禁聲2-3天。
3、聲帶息肉
聲帶邊緣生長(zhǎng)的良性腫物多與長(zhǎng)期發(fā)聲不當(dāng)有關(guān)，典型癥狀為持續(xù)性聲音嘶啞。電子喉鏡檢查可確診，較小息肉可通過(guò)嗓音訓(xùn)練改善，較大者需行聲帶息肉切除術(shù)。
4、反流性咽喉炎
胃酸反流刺激喉部黏膜導(dǎo)致，晨起時(shí)癥狀明顯，可能伴燒心感。建議睡前3小時(shí)禁食，抬高床頭15度，必要時(shí)使用奧美拉唑腸溶膠囊控制胃酸。
5、喉癌
長(zhǎng)期吸煙飲酒者出現(xiàn)進(jìn)行性聲音嘶啞需警惕，可能伴隨呼吸困難。電子喉鏡活檢可確診，早期可行激光喉癌切除術(shù)，晚期需聯(lián)合放化療。
日常應(yīng)避免吸煙飲酒及辛辣刺激飲食，保持每天1500-2000毫升溫水?dāng)z入，室內(nèi)濕度維持在40%-60%。長(zhǎng)時(shí)間用嗓人群建議每20分鐘飲水潤(rùn)喉，每年進(jìn)行1次喉鏡檢查。若聲音嘶啞持續(xù)超過(guò)2周或伴隨吞咽困難、頸部腫塊等癥狀，須及時(shí)至耳鼻喉科就診。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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