早泄可通過心理行為療法、局部麻醉藥物、口服藥物、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。早泄通常由心理因素、龜頭敏感度過高、前列腺炎、甲狀腺功能異常、遺傳因素等原因引起。
通過性教育減少焦慮,配合停頓-擠壓法等行為訓(xùn)練降低敏感度。需伴侶共同參與,建立規(guī)律性生活節(jié)奏,避免過度關(guān)注持續(xù)時(shí)間。
利多卡因乳膏等表面麻醉劑可降低陰莖感覺神經(jīng)敏感度,使用前需排除藥物過敏,建議性交前20分鐘涂抹并清洗殘留藥物。
達(dá)泊西汀片作為5-羥色胺再攝取抑制劑可延長(zhǎng)射精潛伏期,需按需服用;舍曲林片等抗抑郁藥物需連續(xù)用藥,均可能出現(xiàn)頭暈等副作用。
腎氣不固型可用金匱腎氣丸,肝郁氣滯型適用逍遙丸,配合針灸關(guān)元、腎俞等穴位。需辨證施治,避免自行用藥。
選擇性陰莖背神經(jīng)切斷術(shù)適用于頑固性早泄,存在感覺減退風(fēng)險(xiǎn)。包皮環(huán)切術(shù)可改善包皮過長(zhǎng)導(dǎo)致的敏感,術(shù)后需預(yù)防感染。
日常應(yīng)保持適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌控制力,避免過度手淫;飲食可適量食用山藥、核桃等補(bǔ)益脾腎的食物;性生活中使用厚質(zhì)避孕套降低刺激,前戲時(shí)間建議延長(zhǎng)至10分鐘以上。若癥狀持續(xù)超過3個(gè)月或伴隨排尿異常,需及時(shí)到男科或泌尿外科就診。
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