桑葚原漿具有抗氧化、改善貧血、護(hù)肝明目等功效，適合用眼過(guò)度、貧血、肝功能欠佳等人群適量飲用。
1、抗氧化
桑葚原漿富含花青素和白藜蘆醇，能清除體內(nèi)自由基，延緩皮膚衰老。長(zhǎng)期面對(duì)電子屏幕或紫外線照射人群飲用，有助于減輕氧化應(yīng)激損傷。
2、改善貧血
桑葚原漿含鐵元素和維生素C，可促進(jìn)血紅蛋白合成。月經(jīng)量大的女性或素食者適量飲用，對(duì)缺鐵性貧血有輔助改善作用。
3、護(hù)肝明目
桑葚原漿中的蘆丁和維生素A能增強(qiáng)肝細(xì)胞修復(fù)能力，緩解視疲勞。長(zhǎng)期熬夜或酒精攝入過(guò)量者飲用，可幫助保護(hù)肝功能和視力。
4、調(diào)節(jié)腸道
桑葚原漿含膳食纖維和鞣酸，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)并抑制有害菌。便秘或腹瀉人群適量飲用，有助于維持腸道菌群平衡。
5、增強(qiáng)免疫
桑葚原漿中的多糖成分可激活巨噬細(xì)胞，提高機(jī)體抵抗力。體質(zhì)虛弱或術(shù)后恢復(fù)期人群飲用，對(duì)免疫系統(tǒng)有正向調(diào)節(jié)作用。
飲用桑葚原漿時(shí)建議每日不超過(guò)100毫升，避免空腹飲用。糖尿病患者需監(jiān)測(cè)血糖變化，過(guò)敏體質(zhì)者初次飲用應(yīng)小劑量測(cè)試。儲(chǔ)存時(shí)需冷藏避光，開(kāi)封后建議3天內(nèi)飲用完畢以保留活性成分?？纱钆錈o(wú)糖酸奶或燕麥片食用，提升營(yíng)養(yǎng)吸收率。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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