身體發(fā)寒、冷可能是環(huán)境因素、飲食不當(dāng)、氣血不足、風(fēng)寒感冒、腎陽虛等引起的,建議患者及時就醫(yī),查明原因后通過座椅保暖、注意飲食、使用藥物等方法進(jìn)行針對性改善。
1.環(huán)境因素:若天氣比較寒冷,穿著過少,身體可能會感覺冷。建議做好保暖工作,根據(jù)天氣變化適當(dāng)增減衣物,防止著涼。
2.飲食不當(dāng):如果吃多了雪糕、冰鎮(zhèn)西瓜等生冷的食物,可能會導(dǎo)致身體受涼,表現(xiàn)為身體發(fā)寒,感覺很冷。建議避免吃生冷的食物,適量吃溫?zé)岬?a href="http://www.deprekin.com/k/z0bw6ib9k27r4nb.html" target="_blank">雞蛋羹、小米粥等。
3.氣血不足:若不愛運動、營養(yǎng)不良等,可能會導(dǎo)致體質(zhì)較差,使身體氣血不足,出現(xiàn)身體發(fā)冷、乏力等癥狀?;颊呖梢宰襻t(yī)囑使用人參養(yǎng)榮丸、八珍丸、十全大補(bǔ)丸等藥物進(jìn)行改善。
4.風(fēng)寒感冒:如果外出吹風(fēng),導(dǎo)致身體著涼了,寒邪無法散出,引起身體發(fā)冷、打噴嚏等癥狀?;颊呖梢宰襻t(yī)囑使用風(fēng)寒感冒顆粒、荊防顆粒、外感風(fēng)寒顆粒等藥物進(jìn)行緩解。
5.腎陽虛:由于房事過度、年老體衰等引起,可能會導(dǎo)致腎臟的陽氣不足,出現(xiàn)腰膝酸軟、畏寒肢冷等癥狀?;颊呖梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下使用金匱腎氣丸、右歸丸、龜鹿補(bǔ)腎丸等藥物進(jìn)行緩解。
恢復(fù)期間,建議患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\動,如散步、打太極拳等,有助于增強(qiáng)體質(zhì)。
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