天天早起對身體有沒有害，需要根據(jù)具體情況來判斷。如果是天天早睡早起，一般對身體沒有害；如果是天天熬夜早起，一般對身體有害。如有不適，應(yīng)及時就醫(yī)治療。
1、早睡早起：天天早睡早起，保證充足的睡眠，一般對身體沒有害，還能增強(qiáng)身體素質(zhì)，對身體健康有一定的好處。
2、熬夜早起：如果是天天熬夜早起，由于睡眠不足，容易導(dǎo)致身體免疫力下降、注意力不集中、身體乏力等，還可能會誘發(fā)高血壓、糖尿病、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等。所以這種情況下，一般對身體有害。
建議日常養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，每天滿足8小時左右的睡眠時間，有助于保持身體健康。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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