跟骨骨折后一般不建議飲酒,酒精可能延緩骨折愈合并增加并發(fā)癥風(fēng)險。若存在特定用藥或合并癥時需嚴格禁酒。
骨折愈合需要良好的血液供應(yīng)和成骨細胞活性,酒精會抑制血管生成并干擾鈣質(zhì)吸收,導(dǎo)致骨痂形成延遲。飲酒還可能加重局部腫脹疼痛,影響患肢制動效果。部分鎮(zhèn)痛藥物如對乙酰氨基酚片與酒精同服會增加肝臟損傷風(fēng)險,服用抗生素期間飲酒可能引發(fā)雙硫侖樣反應(yīng)。
極少數(shù)情況下,如骨折已臨床愈合且無用藥禁忌時,可少量飲用低度酒。但需注意酒精仍可能通過影響睡眠質(zhì)量間接阻礙康復(fù)進程。合并糖尿病、肝病等基礎(chǔ)疾病者應(yīng)完全避免飲酒。
跟骨骨折康復(fù)期間建議保持高蛋白飲食,適量補充維生素D和鈣片,如碳酸鈣D3片。每日進行足趾屈伸活動預(yù)防關(guān)節(jié)僵硬,避免患肢過早負重。定期復(fù)查X線觀察骨痂生長情況,若出現(xiàn)持續(xù)疼痛或皮膚發(fā)紅發(fā)熱需及時就醫(yī)。保持充足睡眠有助于生長激素分泌,促進骨折愈合,同時嚴格遵醫(yī)囑用藥,禁止自行調(diào)整藥物劑量或種類。
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