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跟骨骨折怎么辦

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跟骨骨折可通過石膏固定、支具固定、藥物治療、手術(shù)治療、康復訓練等方式治療。跟骨骨折通常由高處墜落、交通事故、運動損傷、骨質(zhì)疏松、腫瘤等因素引起。

1、石膏固定

石膏固定適用于無明顯移位的跟骨骨折。石膏固定能夠限制骨折部位的活動，促進骨折愈合。石膏固定期間需要定期復查，觀察骨折愈合情況。石膏固定時間一般為6-8周，具體時間根據(jù)骨折愈合情況決定。石膏固定期間需要注意保持石膏干燥，避免石膏受壓變形。

2、支具固定

支具固定適用于輕度移位的跟骨骨折。支具固定能夠提供一定的支撐和保護，同時允許患者進行適當?shù)幕顒印ＶЬ吖潭ㄆ陂g需要定期復查，觀察骨折愈合情況。支具固定時間一般為4-6周，具體時間根據(jù)骨折愈合情況決定。支具固定期間需要注意保持支具清潔，避免支具松動。

3、藥物治療

藥物治療適用于跟骨骨折引起的疼痛和腫脹。常用藥物包括布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥。藥物治療需要在醫(yī)生指導下進行，避免自行用藥。藥物治療期間需要注意觀察藥物不良反應，如胃腸道不適、頭暈等。藥物治療時間一般為1-2周，具體時間根據(jù)癥狀緩解情況決定。

4、手術(shù)治療

手術(shù)治療適用于嚴重移位的跟骨骨折。手術(shù)方式包括切開復位內(nèi)固定術(shù)、經(jīng)皮螺釘固定術(shù)等。手術(shù)治療能夠恢復跟骨的正常解剖結(jié)構(gòu)，促進骨折愈合。手術(shù)治療后需要定期復查，觀察骨折愈合情況。手術(shù)治療后需要注意傷口護理，避免感染。手術(shù)治療后康復時間一般為8-12周，具體時間根據(jù)骨折愈合情況決定。

5、康復訓練

康復訓練適用于跟骨骨折愈合后的功能恢復?？祻陀柧毎钻P(guān)節(jié)活動度訓練、肌肉力量訓練、平衡訓練等?？祻陀柧毿枰诳祻歪t(yī)師指導下進行，避免過度訓練。康復訓練時間一般為3-6個月，具體時間根據(jù)功能恢復情況決定。康復訓練期間需要注意循序漸進，避免再次受傷。

跟骨骨折患者需要注意休息，避免負重活動。飲食上可以多吃富含鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉等，有助于骨折愈合。同時需要保持良好的心態(tài)，積極配合治療，定期復查，觀察骨折愈合情況。如果出現(xiàn)疼痛加重、腫脹明顯、皮膚發(fā)紅發(fā)熱等癥狀，需要及時就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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