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輕微肝硬化要注意什么

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輕微肝硬化患者需注意控制病因進(jìn)展、定期監(jiān)測肝功能、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、避免肝損傷因素及適度運(yùn)動。肝硬化可能與病毒性肝炎、酒精性肝病、脂肪肝等因素有關(guān)，表現(xiàn)為乏力、腹脹、食欲減退等癥狀。

1、控制病因進(jìn)展

病毒性肝炎患者需遵醫(yī)囑抗病毒治療，如恩替卡韋分散片、富馬酸丙酚替諾福韋片等。酒精性肝病須嚴(yán)格戒酒。脂肪肝患者需減重并控制血脂，可配合水飛薊素膠囊等護(hù)肝藥物。

2、定期監(jiān)測肝功能

每3-6個(gè)月復(fù)查肝功能、超聲及肝纖維化檢測。若出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高或血小板降低，需警惕病情進(jìn)展。甲胎蛋白檢測有助于早期發(fā)現(xiàn)肝癌。

3、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

每日蛋白質(zhì)攝入量按1.2-1.5g/kg計(jì)算，優(yōu)先選擇魚蝦、雞蛋白等優(yōu)質(zhì)蛋白。限制鈉鹽攝入以防腹水，每日食鹽不超過5g。適量補(bǔ)充維生素B族和維生素K。

4、避免肝損傷因素

禁用對乙酰氨基酚等肝毒性藥物。慎用中藥何首烏、土三七等可能引起肝竇阻塞的藥材。避免食用霉變食物，防止黃曲霉毒素加重肝損傷。

5、適度運(yùn)動

每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，如快走、游泳。避免劇烈運(yùn)動導(dǎo)致食管靜脈曲張破裂出血。可配合八段錦等柔緩運(yùn)動改善血液循環(huán)。

輕微肝硬化患者需建立規(guī)律作息，保證充足睡眠避免熬夜。日?？娠嬘镁栈ㄨ坭讲栎o助清熱養(yǎng)肝，但須避免服用不明成分的保健品。注意觀察大便顏色變化，出現(xiàn)黑便或嘔血應(yīng)立即就醫(yī)。保持情緒穩(wěn)定有助于肝功能恢復(fù)，必要時(shí)可尋求心理疏導(dǎo)。建議每季度到肝病?？齐S訪，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)調(diào)整治療方案。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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