电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

膝蓋下面筋疼怎么回事

1424次瀏覽

膝蓋下面筋疼可能與韌帶損傷、髕腱炎、半月板損傷、骨關(guān)節(jié)炎、滑囊炎等因素有關(guān)。

1、韌帶損傷

劇烈運(yùn)動(dòng)或外傷可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)韌帶拉傷或撕裂，表現(xiàn)為局部壓痛和活動(dòng)受限。輕度損傷可通過冰敷和制動(dòng)緩解，中重度損傷需使用支具固定，必要時(shí)行韌帶重建術(shù)。可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片或塞來昔布膠囊等藥物緩解疼痛。

2、髕腱炎

常見于頻繁跳躍運(yùn)動(dòng)者，髕骨下方肌腱出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，表現(xiàn)為上下樓梯時(shí)疼痛加重。治療包括減少跑跳活動(dòng)、超聲波理療，急性期可短期使用氟比洛芬凝膠貼膏或酮洛芬凝膠外涂，頑固性病例可能需要體外沖擊波治療。

3、半月板損傷

膝關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)動(dòng)作易導(dǎo)致半月板撕裂，典型癥狀為關(guān)節(jié)交鎖和彈響。輕度損傷可通過關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉緩解，嚴(yán)重Ⅲ度損傷需關(guān)節(jié)鏡下半月板修整術(shù)?？膳浜鲜褂昧蛩岚被?a href="http://www.deprekin.com/k/81ygutjek2qvczd.html" target="_blank">葡萄糖膠囊或鹽酸氨基葡萄糖片營(yíng)養(yǎng)軟骨。

4、骨關(guān)節(jié)炎

中老年患者多見，表現(xiàn)為晨僵和負(fù)重痛，X線可見關(guān)節(jié)間隙狹窄?；A(chǔ)治療包括減重和低沖擊運(yùn)動(dòng)，藥物可選對(duì)乙酰氨基酚片或依托考昔片，晚期需考慮人工關(guān)節(jié)置換術(shù)。

5、滑囊炎

髕前滑囊因反復(fù)摩擦出現(xiàn)炎癥，可見局部腫脹和波動(dòng)感。治療需穿刺抽液并加壓包扎，合并感染時(shí)使用頭孢克洛膠囊或阿莫西林克拉維酸鉀片，慢性病例可能需要滑囊切除術(shù)。

建議避免長(zhǎng)時(shí)間跪姿和劇烈運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)前充分熱身，選擇緩沖性好的運(yùn)動(dòng)鞋。BMI超標(biāo)者應(yīng)控制體重，日常可進(jìn)行直腿抬高和靠墻靜蹲等強(qiáng)化股四頭肌的訓(xùn)練。若疼痛持續(xù)超過兩周或伴關(guān)節(jié)腫脹變形，應(yīng)及時(shí)至骨科或運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科就診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>