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三七的功效與作用及吃法

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三七具有散瘀止血、消腫定痛的功效，主要用于咯血、吐血、衄血、便血、崩漏、外傷出血、胸腹刺痛、跌撲腫痛等病癥，其吃法主要包括研末吞服、煎湯內(nèi)服或外用。

一、散瘀止血

三七的散瘀止血功效是其核心作用之一。它能夠促進血液凝固，縮短出血時間，對于體內(nèi)外的各種出血癥狀均有良好效果。無論是因外傷導致的皮膚破損出血，還是內(nèi)科疾病如胃潰瘍引起的嘔血、肺結(jié)核引發(fā)的咯血，或是婦科的崩漏下血，使用三七均有助于止血。其作用機制與促進血小板聚集、增加凝血酶原有關(guān)。在使用時，常將三七研成細粉，用溫水送服，對于外傷出血也可直接將藥粉撒于傷口。

二、消腫定痛

三七的消腫定痛功效針對的是瘀血阻滯引起的疼痛和腫脹。當人體因跌打損傷、扭傷或手術(shù)創(chuàng)傷導致局部氣血瘀滯，出現(xiàn)青紫、腫痛時，三七能活血散瘀，通則不痛，從而緩解疼痛、消除腫脹。這一功效也適用于氣滯血瘀所致的胸痹心痛，即冠心病心絞痛。其鎮(zhèn)痛作用與對中樞神經(jīng)系統(tǒng)的抑制及抗炎特性有關(guān)。除了內(nèi)服，也可將三七粉用醋或黃酒調(diào)成糊狀，外敷于腫痛部位。

三、保護心血管

現(xiàn)代研究表明，三七對心血管系統(tǒng)有保護作用。它能夠擴張冠狀動脈，增加冠脈血流量，改善心肌缺血狀態(tài)，同時有助于降低血壓、減慢心率，減少心肌耗氧量。對于存在動脈粥樣硬化風險的人群，三七中的皂苷類成分可能有助于調(diào)節(jié)血脂，抑制血小板過度聚集，預防血栓形成。這一作用使其在輔助治療冠心病、高血壓、高脂血癥等心腦血管疾病方面有一定價值，通常需要長期適量服用。

四、調(diào)節(jié)免疫

三七具有一定的免疫調(diào)節(jié)功能。它能夠增強機體免疫細胞的活性，提高人體對病原體的抵抗能力。同時，三七也有抗炎作用，能夠抑制炎癥介質(zhì)的釋放，減輕過度炎癥反應對組織的損傷。這使得它在一些慢性炎癥性疾病或體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群的輔助調(diào)理中可能發(fā)揮作用。其調(diào)節(jié)免疫的功效通常通過長期、小劑量的內(nèi)服來實現(xiàn)，但具體應用需結(jié)合個人體質(zhì)。

五、吃法與注意事項

三七的吃法主要有三種。一是研末吞服，這是最常用的方法，將干燥的三七根研磨成極細的粉末，每次取少量用溫水送服，此法吸收較快。二是煎湯內(nèi)服，將三七切片或砸碎后與其他藥材一同煎煮，取其湯液飲用，此法多用于配伍方劑。三是外用，將三七粉用液體調(diào)敷于患處。使用三七時需注意，本品性溫，凡出血而見陰虛口干者，須配滋陰涼血藥同用。孕婦須慎用。由于三七有活血作用，正在服用抗凝藥物如華法林的患者應咨詢醫(yī)生。日常保健用量宜小，一般生用，若需補血可選用熟三七。

三七作為一味傳統(tǒng)中藥，其應用應建立在辨證論治的基礎(chǔ)上。用于治療疾病時，務必在中醫(yī)師指導下進行，不可自行盲目加大劑量或長期服用。日常用于保健，應注意適量原則，并觀察身體反應。同時，保持均衡飲食，適度運動，管理好基礎(chǔ)慢性病，對于維護心血管健康同樣至關(guān)重要。購買三七應選擇正規(guī)渠道，確保藥材質(zhì)量。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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