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髕骨骨折要多久能恢復(fù)

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髕骨骨折一般需要3-6個(gè)月能恢復(fù)，具體恢復(fù)時(shí)間與骨折類(lèi)型、治療方法、個(gè)人身體狀況及康復(fù)訓(xùn)練情況有關(guān)。

髕骨骨折的恢復(fù)時(shí)間存在個(gè)體差異，對(duì)于沒(méi)有明顯移位或?qū)儆诜€(wěn)定型的骨折，通常采用石膏或支具固定的保守治療，這類(lèi)情況恢復(fù)期相對(duì)較短，一般在3-4個(gè)月。在此期間，骨折端通過(guò)外固定保持穩(wěn)定，為骨痂生長(zhǎng)創(chuàng)造良好環(huán)境。固定期間須避免患肢負(fù)重，但可遵醫(yī)囑進(jìn)行踝泵、股四頭肌等長(zhǎng)收縮等非負(fù)重性功能鍛煉，以防止肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬。進(jìn)入康復(fù)期后，逐步開(kāi)展膝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)和力量訓(xùn)練，有助于功能恢復(fù)。如果骨折塊有移位但通過(guò)手法復(fù)位達(dá)到了功能復(fù)位的標(biāo)準(zhǔn)，且固定可靠，其恢復(fù)進(jìn)程與穩(wěn)定型骨折類(lèi)似，恢復(fù)時(shí)間也多在3-4個(gè)月。對(duì)于移位明顯的粉碎性骨折或關(guān)節(jié)面不平整的骨折，往往需要手術(shù)治療，例如切開(kāi)復(fù)位內(nèi)固定術(shù)，這類(lèi)情況恢復(fù)期會(huì)延長(zhǎng)至4-6個(gè)月甚至更久。手術(shù)旨在恢復(fù)關(guān)節(jié)面的平整和膝關(guān)節(jié)的伸膝裝置連續(xù)性，術(shù)后同樣需要經(jīng)歷一段時(shí)間的固定和循序漸進(jìn)的康復(fù)訓(xùn)練。康復(fù)訓(xùn)練的質(zhì)量直接影響膝關(guān)節(jié)功能最終的恢復(fù)程度，科學(xué)的康復(fù)計(jì)劃至關(guān)重要。

髕骨骨折恢復(fù)期間，營(yíng)養(yǎng)支持不可忽視，應(yīng)保證充足的鈣質(zhì)和維生素D攝入，多食用奶制品、豆制品、深綠色蔬菜等。蛋白質(zhì)攝入同樣重要，有助于組織修復(fù)?？祻?fù)鍛煉須在醫(yī)生或康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行，避免過(guò)早負(fù)重或進(jìn)行暴力活動(dòng)，以防內(nèi)固定失效或再骨折。定期復(fù)查X線片，監(jiān)測(cè)骨折愈合情況，以便醫(yī)生及時(shí)調(diào)整治療方案。如出現(xiàn)患處持續(xù)疼痛加劇、腫脹異常、皮膚顏色改變或感覺(jué)麻木等情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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