體溫降得過低可通過保暖措施、熱飲補充、適度活動、就醫(yī)評估、藥物干預等方式處理。體溫過低可能由環(huán)境寒冷、代謝異常、藥物作用、嚴重感染、內(nèi)分泌疾病等原因引起。
立即轉(zhuǎn)移至溫暖環(huán)境,脫去潮濕衣物,用毛毯包裹軀干,重點加熱頸部、腋窩等核心區(qū)域。避免直接接觸過熱物體導致燙傷,可選用40攝氏度左右的暖水袋間斷性熱敷。
飲用溫熱的糖鹽水或含電解質(zhì)飲品,溫度維持在50-60攝氏度,每小時補充200-300毫升。避免咖啡因和酒精類飲料,糖尿病患者需控制糖分攝入。
在意識清醒狀態(tài)下進行手腳關(guān)節(jié)緩慢屈伸運動,促進血液循環(huán)。禁止劇烈運動以免引發(fā)心室顫動,臥床患者可由他人協(xié)助按摩四肢肌肉。
體溫持續(xù)低于35攝氏度或伴隨意識模糊需急診處理,可能需靜脈輸注加溫生理鹽水。醫(yī)療團隊會檢測甲狀腺功能、血糖水平、感染指標等參數(shù)。
嚴重低溫可能使用甲狀腺激素片劑,感染性低溫需注射抗生素如注射用頭孢曲松鈉。所有藥物均須在醫(yī)生指導下使用,禁止自行服用升溫藥物。
日常需注意環(huán)境溫度調(diào)節(jié),寒冷天氣外出穿戴防風防水衣物,高危人群可佩戴體溫監(jiān)測設(shè)備。居家保持18-22攝氏度室溫,睡眠時使用保暖性能良好的寢具。定期進行甲狀腺功能篩查,糖尿病患者注意監(jiān)測夜間血糖,長期服用鎮(zhèn)靜類藥物者需定期復查。出現(xiàn)寒戰(zhàn)、皮膚蒼白等早期癥狀時及時采取干預措施。
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