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成人貧血的診斷標準

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成人貧血的診斷標準主要依據(jù)血紅蛋白濃度，男性低于120克每升，非妊娠女性低于110克每升，妊娠女性低于100克每升，即可初步判斷為貧血。

血紅蛋白是紅細胞中負責攜帶氧氣的重要蛋白，其濃度降低會導致組織供氧不足。診斷時需考慮年齡、性別和生理狀態(tài)，例如男性標準為120克每升，非妊娠女性為110克每升，妊娠女性因血容量增加，標準調整為100克每升。實驗室檢查還包括紅細胞計數(shù)、紅細胞壓積等指標，以確認貧血類型和程度。輕度貧血可能無癥狀，中重度可出現(xiàn)乏力、心悸或面色蒼白。診斷應結合病史和體格檢查，排除其他潛在疾病。

確診貧血后，建議調整生活方式，如增加富含鐵、維生素B12和葉酸的食物攝入，包括紅肉、綠葉蔬菜和豆類。規(guī)律運動有助于改善血液循環(huán)，但需避免過度勞累。定期復查血常規(guī)，監(jiān)測指標變化，如有持續(xù)癥狀應及時就醫(yī)，進行針對性治療和營養(yǎng)干預。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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