眼睛越來越模糊可能與視疲勞、干眼癥、屈光不正、白內(nèi)障、青光眼等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因后針對(duì)性治療。
1、視疲勞
長時(shí)間近距離用眼會(huì)導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)收縮，引發(fā)視物模糊、眼脹頭痛。減少電子屏幕使用時(shí)間，每用眼40分鐘休息5分鐘，適當(dāng)熱敷可緩解癥狀。
2、干眼癥
淚液分泌不足或蒸發(fā)過快會(huì)造成角膜表面干燥，出現(xiàn)間歇性視物模糊、異物感。使用人工淚液滴眼液如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液有助于改善癥狀。
3、屈光不正
近視、遠(yuǎn)視或散光未及時(shí)矯正時(shí)，光線無法準(zhǔn)確聚焦在視網(wǎng)膜上。表現(xiàn)為遠(yuǎn)/近視力下降，需通過驗(yàn)光配鏡或角膜屈光手術(shù)矯正。
4、白內(nèi)障
晶狀體混濁導(dǎo)致漸進(jìn)性無痛性視力減退，強(qiáng)光下癥狀加重。成熟期需行白內(nèi)障超聲乳化聯(lián)合人工晶體植入術(shù)。
5、青光眼
眼壓升高損害視神經(jīng)，早期表現(xiàn)為周邊視野缺損，晚期出現(xiàn)中心視力喪失。需使用布林佐胺滴眼液、曲伏前列素滴眼液控制眼壓，必要時(shí)行小梁切除術(shù)。
日常應(yīng)注意保持用眼衛(wèi)生，避免在昏暗環(huán)境下閱讀，控制每日電子屏幕使用時(shí)間不超過6小時(shí)。飲食中多攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等深色蔬菜，適量補(bǔ)充葉黃素酯。40歲以上人群建議每年進(jìn)行一次眼科檢查，糖尿病患者需每半年檢查眼底。出現(xiàn)突發(fā)視力下降、視野缺損等癥狀時(shí)應(yīng)立即就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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