斑禿會(huì )復發(fā)。精神壓力大、環(huán)境污染、頻繁燙染、營(yíng)養供應不足等誘因無(wú)法消除,斑禿就會(huì )反復發(fā)作。注意調節心情、注意個(gè)人衛生、合理飲食、避免頻繁燙染等,可降低斑禿復發(fā)率。
1.調節心情
不良情緒的刺激常會(huì )導致斑禿復發(fā),想降低斑禿復發(fā)率,注意調節心情,學(xué)會(huì )釋放壓力。
2.注意個(gè)人衛生
注意勤洗頭,保持頭皮干凈衛生。但不可用太高水溫,不能用強堿性洗發(fā)水,洗完頭后盡量避免使用吹風(fēng)機等。
3.合理飲食
多吃豆類(lèi)、瘦肉、雞蛋、包心菜等,為頭發(fā)補充蛋白質(zhì)和鐵元素,有利于頭發(fā)健康,可降低斑禿復發(fā)率。
4.避免頻繁燙染頭發(fā)
燙染頭發(fā)時(shí),化學(xué)物質(zhì)刺激,也會(huì )導致斑禿復發(fā)。所以想防止斑禿復發(fā),減少燙染頭發(fā)。
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