多發(fā)性骨髓瘤的食療方法是什么
關(guān)鍵詞：#多發(fā)性骨髓瘤#骨髓
多發(fā)性骨髓瘤患者可通過(guò)適量食用高蛋白食物、富含維生素D食物、高鐵食物、抗氧化食物及易消化食物進(jìn)行營(yíng)養支持。多發(fā)性骨髓瘤是漿細胞惡性增殖性疾病，常伴隨貧血、骨痛等癥狀，飲食調理需兼顧營(yíng)養補充與消化負擔控制。
一、高蛋白食物
優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚(yú)肉、豆腐有助于維持肌肉質(zhì)量，改善化療后蛋白質(zhì)分解代謝。推薦清蒸鱸魚(yú)、水煮蛋等低脂烹飪方式，每日攝入量控制在每公斤體重1-1.5克。合并腎功能異常時(shí)需限制植物蛋白攝入。
二、富含維生素D食物
三文魚(yú)、蛋黃、強化乳制品可補充維生素D，促進(jìn)鈣質(zhì)吸收并緩解骨破壞。建議每周食用2-3次深海魚(yú)，同時(shí)監測血鈣水平。合并高鈣血癥時(shí)應暫時(shí)減少這類(lèi)食物。
三、高鐵食物
動(dòng)物肝臟、紅肉、菠菜能改善腫瘤相關(guān)性貧血，血紅素鐵吸收率優(yōu)于植物性鐵。建議搭配維生素C豐富的橙汁食用，但需避免與鈣劑同服影響吸收。消化道出血患者應選擇鐵補充劑替代。
四、抗氧化食物
藍莓、胡蘿卜、西藍花含花青素和類(lèi)胡蘿卜素，可減輕氧化應激損傷。每日攝入200-300克深色蔬果，榨汁飲用更易吸收。正在使用硼替佐米等蛋白酶體抑制劑時(shí)需控制柑橘類(lèi)攝入。
五、易消化食物
燕麥粥、山藥泥、蒸南瓜等低纖維食物能降低胃腸負擔，適合骨髓抑制期患者。少食多餐，每餐控制在200-300毫升流質(zhì)或半流質(zhì)。合并黏膜炎時(shí)可暫時(shí)采用要素飲食。
多發(fā)性骨髓瘤患者應保持每日1500-2000毫升水分攝入，烹飪方式以蒸煮為主，避免燒烤、腌制食品。貧血患者餐后1小時(shí)內不宜飲茶，骨痛患者可增加乳制品至每日500毫升。治療期間每周監測體重變化，營(yíng)養攝入不足時(shí)需及時(shí)補充醫學(xué)營(yíng)養制劑。所有飲食調整需與主治醫生及臨床營(yíng)養師充分溝通后實(shí)施。
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