月經(jīng)不調也是不孕的禍根 吹空調月經(jīng)不調容易來(lái)
夏天的熱，我們經(jīng)常在夏天整夜開(kāi)空調吹風(fēng)扇睡覺(jué)，意外的是，暫時(shí)的涼爽會(huì )影響女性的身體，結果輕輕地說(shuō)會(huì )影響女性的月經(jīng)，嚴重地說(shuō)會(huì )導致女性不育。
中醫有句話(huà)叫做寒冰之地草木不生，意思是身體內的環(huán)境如冬，種子不發(fā)芽。
吹空調要注意月經(jīng)不調
無(wú)論是在寒冷的天氣還是炎熱的天氣，很多女性都喜歡吹空調?；氐郊?，總是整夜開(kāi)空調。過(guò)了一會(huì )兒，很多女性突然發(fā)現月經(jīng)紊亂，腹痛無(wú)法忍受。
相關(guān)專(zhuān)家認為，人體可以自愿調節溫度。周?chē)鷼鉁馗邥r(shí)，人體皮膚血液循環(huán)加快，體表溫度上升，出汗排熱。
但人體這種自發(fā)調節不能迅速轉換，人從炎熱的室外進(jìn)入空調房間，末梢血管不能迅速收縮，末梢血液循環(huán)不良。因此，如果室內溫度長(cháng)時(shí)間過(guò)低，很容易出現腹痛、痛經(jīng)等癥狀。
常坐辦公室的女性，如果長(cháng)期處于空調冷風(fēng)下，可能會(huì )影響卵巢功能，導致排卵出現障礙，導致月經(jīng)失調、不孕等。
為了防止月經(jīng)不調，必須做兩件事
一、從自己開(kāi)始
女性要珍惜自己的生殖節律，夏天不要冷，肚臍和腰要保溫。小腹冰涼的女性，月經(jīng)周期不調，影響妊娠，試試中醫藥調整內部環(huán)境，使生命的土壤肥沃。
二、改善外部因素
首先，室溫應設定在26℃左右。其次，在開(kāi)空調的時(shí)候，最容易冷的就是腿部和腳部，所以女性在空調房里一定要穿襪子，即使是襪子。第三，空調啟動(dòng)1~3小時(shí)后，最好關(guān)閉一段時(shí)間，打開(kāi)窗戶(hù)呼吸新鮮空氣，每隔1小時(shí)在室外活動(dòng)。
不能給胎兒暖床，為什么想穩定地扎根成長(cháng)呢？即使在炎熱的夏天，也希望女性朋友們更加注意。
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