腳崴了怎么緩解疼痛
腳崴了可以通過(guò)一般治療、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療的方法緩解疼痛，通過(guò)以上幾種方法，可以使癥狀減輕。
1、一般治療：
腳崴后局部的血液循環(huán)不暢，周?chē)浗M織也會(huì )受到損傷，出現疼痛、紅腫、活動(dòng)受限等癥狀。需要以臥床休息為主，也可以將患肢抬高，能夠防止癥狀進(jìn)一步加重。
2、物理治療：
受傷24小時(shí)內可以使用毛巾包裹住冰塊對局部冷敷，能夠促進(jìn)血管收縮。超過(guò)24小時(shí)后可以使用溫毛巾或者熱水袋局部熱敷，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，對緩解不適有輔助效果。
3、藥物治療：
如果疼痛癥狀比較明顯，可以在醫生的指導下服用塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、對乙酰氨基酚片等藥物治療。用藥后能夠抑制前列腺素合成，起到鎮痛以及消炎的作用。
4、手術(shù)治療：
如果局部的骨骼受到了損傷，癥狀也比較嚴重，可以在醫生的操作下通過(guò)骨折復位內固定術(shù)的方法治療。
恢復期間要注意局部保暖，也要定期到醫院復查，了解身體的恢復情況。
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