為什么睡覺時(shí)會(huì)腿抽筋？這5個(gè)原因你得一一排查！
口腔抽筋主要是指腿部肌肉突然收縮，抽筋也會(huì)伴有明顯的疼痛。這種抽筋現(xiàn)象在夜間經(jīng)常發(fā)生，導(dǎo)致腿部抽筋的因素更多，但許多人認(rèn)為抽筋與身高的增長(zhǎng)直接相關(guān)。事實(shí)上，無論是兒童還是其他人，反復(fù)的腿部抽筋都與以下因素有關(guān)。
為什么睡覺時(shí)腿抽筋？
1、肝臟疾病
肝病發(fā)生后，肝功能不能正常工作，導(dǎo)致排毒功能也受到一定程度的影響。體內(nèi)大量毒素不能正常排出，導(dǎo)致血液中毒素囤積過多。在這種情況下，很容易引起肝性腦病，導(dǎo)致頻繁的肌肉痙攣。其次，如果肝功能下降，也會(huì)導(dǎo)致肝血不足，這也是腿部抽筋的主要原因。
2、缺乏營(yíng)養(yǎng)元素
如果我們的身體缺乏鎂和鈉，就會(huì)導(dǎo)致低鎂和低鈉，從而導(dǎo)致體內(nèi)電解質(zhì)紊亂，使肌肉和神經(jīng)長(zhǎng)期處于興奮狀態(tài)，這也是腿部經(jīng)常抽筋的原因。
3、脫水
如果患有急性胃腸炎，會(huì)伴有嘔吐和嚴(yán)重腹瀉。此時(shí)，如果補(bǔ)水不及時(shí)，會(huì)引起低滲性脫水，引起痙攣。
4、破傷風(fēng)感染
破傷風(fēng)主要是指?jìng)诟腥酒苽L(fēng)細(xì)菌，引起急性感染或中毒。例如，我們的皮膚被一些小動(dòng)物或昆蟲咬傷，傷口被土壤或細(xì)菌污染，會(huì)導(dǎo)致傷口破傷風(fēng)。破傷風(fēng)有一定的潛伏期，一旦急性發(fā)作會(huì)導(dǎo)致骨骼痙攣或肌肉痙攣。
5、嚴(yán)重缺鈣
對(duì)于一些孕婦或生長(zhǎng)發(fā)育期的中青年來說，睡覺時(shí)容易出現(xiàn)腿部抽筋，這與體內(nèi)大量鈣的缺乏直接相關(guān)。這兩類人對(duì)鈣的需求會(huì)特別大，一旦供應(yīng)不足，就會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的鈣缺乏，導(dǎo)致睡眠時(shí)腿部抽筋。其次，女性在懷孕期間，腹部胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育也需要大量的鈣，一旦缺鈣會(huì)導(dǎo)致腿部抽筋。
除了上述腿部抽筋的原因外，老年朋友，如果骨質(zhì)疏松癥，不及時(shí)補(bǔ)充鈣，也會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)腿部抽筋現(xiàn)象。因此，當(dāng)這些癥狀經(jīng)常出現(xiàn)時(shí)，應(yīng)迅速就醫(yī)，找出原因并給予適當(dāng)?shù)闹委煛?/p>
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