痛風(fēng)患者的禁忌:這三種食物真的不要碰痛不欲生
痛風(fēng)作為常見(jiàn)復雜的關(guān)節炎類(lèi)型，該病患者夜間突然出現關(guān)節痛的癥狀。痛風(fēng)引起的關(guān)節疼痛多發(fā)病急，疼痛通常持續幾天或幾周，使該病患者非常痛苦。作為比較煩惱的慢性病，在日常生活中痛風(fēng)患者應該更加注意維護，加重痛風(fēng)癥狀的食物不要再碰了。
哪些食物是痛風(fēng)患者的禁忌？
1、海鮮
在炎熱的夏天，和3個(gè)朋友在街上的攤子上吃烤海鮮，喝好吃的涼啤酒，想想就很舒服。但是，這種行為實(shí)際上隱藏著(zhù)很大的健康危險。痛風(fēng)的本質(zhì)原因是人體內尿酸水平上升，尿酸水平上升到一定程度時(shí)，尿酸鹽會(huì )在人體關(guān)節和腎臟部分堆積。海鮮類(lèi)食物布丁含量高，吃多了痛風(fēng)患者體內尿酸水平急劇上升，尿酸鹽堆積，引起關(guān)節疼痛。
2、動(dòng)物內臟
動(dòng)物內臟大多含有豐富的尿酸合成底-布丁。此外，動(dòng)物內臟還有豐富的飽和脂肪酸，這種物質(zhì)與胰島素的抵抗正相關(guān)，可以降低腎臟尿酸的排泄效率。因此，痛風(fēng)患者吃太多動(dòng)物內臟，體內布丁含量大，尿酸合成量也上升。此外，人體腎臟的尿酸排泄在食用動(dòng)物內臟后受到很大阻礙，尿酸過(guò)多積存在體內，痛風(fēng)癥狀更加嚴重，痛苦不堪。
3、蜂蜜
蜂蜜中含有約50%的果糖，果糖在肝內代謝消耗大量的三磷酸腺苷，增加了人體布丁代謝的原材料。另一方面，果糖攝入過(guò)多也會(huì )間接減少人體血液中尿酸排放量。因此，對于痛風(fēng)患者而言，日常生活中應減少蜂蜜以及其他果糖含量較高食物的攝入量，防止疾病癥狀進(jìn)一步加重。
隨著(zhù)我國社會(huì )的發(fā)展和人民生活水平的提高，由于體內尿酸水平的提高，痛風(fēng)已成為危害國民健康的元兇之一。據相關(guān)統計，中國痛風(fēng)患者已達1億人，已成為繼糖尿病、高血壓之外危害人體健康的重大疾病之一。由于長(cháng)期不良飲食習慣的干擾，人體攝入布丁過(guò)多，痛風(fēng)困擾著(zhù)很多人的正常生活。因此不管是不是痛風(fēng)患者，在日常生活中均應多多注意嘌呤的攝入，防止痛風(fēng)的進(jìn)一步發(fā)生發(fā)展。
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