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針灸期間這三種食物不要碰

患者：女，51歲

病情描述:
針灸期間這三種食物不要碰
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陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

針灸期間應避免食用辛辣刺激、生冷寒涼、油膩厚重的食物，以免影響治療效果或引起不適。

1、辛辣刺激

辣椒、花椒等辛辣食物可能刺激經(jīng)絡(luò )氣血運行，與針灸的調和作用產(chǎn)生沖突，建議治療期間保持飲食清淡。

2、生冷寒涼

冰品、生魚(yú)片等寒性食物可能導致氣血凝滯，影響針灸溫通經(jīng)絡(luò )的效果，治療期間宜選擇溫熱熟食。

3、油膩厚重

肥肉、油炸食品等不易消化的食物可能加重脾胃負擔，阻礙針灸調理氣血的功能，建議選擇易吸收的清淡食材。

針灸期間可適量食用小米粥、山藥等溫和滋補的食物，治療后注意保暖避風(fēng)，避免立即洗澡或劇烈運動(dòng)。

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