冬天空調開(kāi)多少度睡覺(jué)？開(kāi)空調睡覺(jué)的注意事項有哪些？
冬天空調開(kāi)多少度睡覺(jué)合適
一般來(lái)說(shuō)冬天的空調在晚上開(kāi)25℃就足夠了。
冬季雖然天氣寒冷，但是空調的溫度也最好不要太高，25度是一個(gè)比較舒適的溫度，不過(guò)分熱也不會(huì )冷，冬天晚上開(kāi)空調就調到這個(gè)溫度，身上再蓋個(gè)小被子，這樣可以免受風(fēng)寒、避免感冒的發(fā)生。對于一般人來(lái)說(shuō)他們的生理零度大約是28℃～29℃，所以在空調房中，在設置空調溫度的時(shí)候也就應該將空調溫度設置在這一個(gè)溫度附近最好。冬天溫度開(kāi)多少度合適呢，平時(shí)在設置空調溫度的時(shí)候我們不僅要將溫度設置在人體的生理零度附近，同時(shí)還應該注意到室內和室外的溫度溫差不能過(guò)大，室內和室外的溫度最好保持在5℃～10℃。
冬天開(kāi)空調睡覺(jué)的注意事項
1、室內外溫差不能過(guò)大
首先，室內外溫差不宜過(guò)大，最好保持室內比室外高8攝氏度。如果室內外溫差過(guò)大，人在驟冷驟熱的環(huán)境下，容易傷風(fēng)感冒。對于老人和患高血壓的人而言，室內外溫差更不能過(guò)大。因為室內溫度過(guò)高，人體血管舒張，而這時(shí)要是突然到了室外，血管猛然收縮，會(huì )使老人和高血壓病人的腦血液循環(huán)發(fā)生障礙，極易誘發(fā)中風(fēng)。
2、使空調向下送風(fēng)
從空氣流動(dòng)考慮，看你是柜機還是掛機。如果是柜機一般問(wèn)題不大，掛機就要注意了，制熱時(shí)盡量讓風(fēng)往下吹;因為制熱吹的是熱風(fēng)，熱風(fēng)吹出后就容易向上，不容易向下，而掛機的回風(fēng)口又在上面，容易造成空氣短路，人活動(dòng)的區域溫度就低。而柜機的回風(fēng)口在下面，回進(jìn)去的都是冷風(fēng)，室內溫度容易均勻，不會(huì )產(chǎn)生這種問(wèn)題。
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