骨折五個月該如何鍛煉？骨折為什么要進行康復(fù)訓(xùn)練？
骨折五個月后正處于恢復(fù)期。在此期間，我們必須加強良好的鍛煉。我們知道骨折后，如果我們不做好運動，很容易引起肌肉萎縮和關(guān)節(jié)問題。因此，良好的鍛煉是非常重要的。在此期間，我們還應(yīng)聽從醫(yī)生的建議，特別是更嚴(yán)重的骨折，此外，我們還應(yīng)注意飲食。
骨折五個月怎么鍛煉？
骨折術(shù)后康復(fù)可協(xié)調(diào)運動與固定的矛盾，預(yù)防和減少并發(fā)癥的發(fā)生，有效促進水腫消退，促進傷口恢復(fù)，減少肌肉萎縮，預(yù)防關(guān)節(jié)僵硬，促進骨折愈合，提高功能障礙后期手術(shù)效果。
骨折術(shù)后康復(fù)的開始時間應(yīng)盡可能早，骨折復(fù)位固定后即可開始。骨折復(fù)位固定后，是指石膏固定已干燥或牽引已安裝或內(nèi)固定后，病情穩(wěn)定。
骨性骨痂已形成，已達到臨床愈合或去除固定，X線路檢查顯示，骨骼有一定的支撐，但大多數(shù)相鄰關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)活動下降、肌肉萎縮等功能障礙。本期康復(fù)的目的是恢復(fù)受累關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)活動，增強肌肉力量，恢復(fù)肢體功能?？祻?fù)訓(xùn)練的主要形式是傷肢關(guān)節(jié)的主動運動和負(fù)重運動，使關(guān)節(jié)迅速恢復(fù)到正常運動范圍和肢體的正常力量?？祻?fù)期可配合理療和步態(tài)訓(xùn)練。
骨折為什么要進行康復(fù)訓(xùn)練？
骨折在治療中通常需要很長時間來固定受傷的肢體或部位，這將導(dǎo)致肌肉萎縮、關(guān)節(jié)粘連或韌帶退化失去彈性，雖然骨折已經(jīng)愈合，但肢體仍不能恢復(fù)正常功能，甚至導(dǎo)致殘疾。
骨折后的功能動，通過肌肉運動刺激運動功能恢復(fù)，肌肉活動也能促進血液循環(huán)，促進炎癥吸收，能改善肌肉韌帶狀態(tài)，恢復(fù)彈性和延展性，增強肌肉力量，對抗肌肉萎縮，通過有目的的訓(xùn)練恢復(fù)日常生活和勞動能力。必須在骨折復(fù)位固定后的早期進行。未固定的肢體和關(guān)節(jié)應(yīng)每天定期、定量地積極、充分地活動，促進新陳代謝，防止肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！