糾正喂養(yǎng)中常見(jiàn)的11個(gè)錯(cuò)誤

11個(gè)常見(jiàn)喂養(yǎng)錯(cuò)誤

1.錯(cuò)過(guò)了寶寶的味覺(jué)敏感期

每種沒(méi)有吃過(guò)的食物，對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)都是新鮮的、好奇的，他們并不會(huì)天生就對(duì)某種食物有什么成見(jiàn)。

寶寶的味覺(jué)、嗅覺(jué)，在6個(gè)月至1歲這一階段最靈敏，因此，這個(gè)時(shí)期是添加輔助食品的最佳時(shí)機(jī)。通過(guò)給嬰兒品嘗各種各樣的食物，從流食、半流食到固體食物的適應(yīng)過(guò)程，可以促進(jìn)味覺(jué)、嗅覺(jué)和口感的發(fā)育。立即添加補(bǔ)充劑的嬰兒一歲左右就能輕松接受多種味道、口感的食物，斷奶也很順利。在給嬰兒添加輔助食品的過(guò)程中，如果母親看到嬰兒不想吃或者有點(diǎn)不舒服的話，馬上就會(huì)痛苦地停止飼養(yǎng)，如果沒(méi)有添加輔助食品的話，嬰兒會(huì)錯(cuò)過(guò)味覺(jué)、嗅覺(jué)、口感的最佳形成和發(fā)育期。不僅嬰兒將來(lái)斷奶困難，將來(lái)也有可能患典型的厭食癥。如果母親能在嬰兒的味覺(jué)、嗅覺(jué)敏感期間及時(shí)嘗試各種味道的食品，就能培養(yǎng)良好的味覺(jué)和嗅覺(jué)感覺(jué)，防止將來(lái)偏食。

2.對(duì)寶寶的“偏食”處理不當(dāng)

大約8個(gè)月時(shí)，寶寶就已經(jīng)對(duì)食物表現(xiàn)出不同程度的喜惡，這就是最初的“偏食”現(xiàn)象。然而，寶寶的這種偏食是很天真的，并非永久性的。他在這個(gè)月齡不喜歡吃的東西，到了下個(gè)月又喜歡吃的可能性很高，這個(gè)月齡的嬰兒偏食和比較大的孩子偏食不能相比。如果母親不知道這一點(diǎn)，就容易擔(dān)心嬰兒營(yíng)養(yǎng)不足，非常關(guān)心嬰兒的偏食現(xiàn)象，以認(rèn)真的態(tài)度改變嬰兒，在嬰兒的腦海中留下非常差的印象，今后很難接受這種食物，形成真正的偏食習(xí)慣。

3.對(duì)嬰兒的營(yíng)養(yǎng)攝取過(guò)于關(guān)注和擔(dān)心

有的母親總是照自己對(duì)營(yíng)養(yǎng)知識(shí)的理解給嬰兒安排飲食。她們不允許嬰兒根據(jù)自己的欲望選擇食物，只有這樣才能保證嬰兒合理攝取營(yíng)養(yǎng)。但實(shí)際上，只要寶寶的味覺(jué)、嗅覺(jué)及對(duì)食物的口感發(fā)育正常，正常的寶寶完全可從愛(ài)吃的各種食物中，選擇出有益健康的飲食組合。嬰兒的食欲可能經(jīng)常變化，但這是自然的，只要不受人為偏見(jiàn)的影響，從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，他們的飲食一般是平衡的。因此，母親不必過(guò)度限制嬰兒。過(guò)度限制嬰兒的飲食，會(huì)給他帶來(lái)很多不良的飲食體驗(yàn)，反而會(huì)偏食或厭食，最終營(yíng)養(yǎng)攝取不均衡，給嬰兒的健康帶來(lái)不良影響。

4.不給嬰兒脂肪

有的嬰兒已經(jīng)8~9個(gè)月了，母親做補(bǔ)充食品的時(shí)候不能加油。她們誤以為嬰兒這么小不需要吃脂肪，擔(dān)心動(dòng)脈硬化等心血管疾病，故意限制嬰兒吃脂肪類(lèi)食物。事實(shí)上，這種想法并不正確。脂肪也是嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育不可或缺的三大營(yíng)養(yǎng)素之一。首先，它是嬰兒腦神經(jīng)的主要組成部分，缺乏它不能保證大腦的正常發(fā)育。其次，身體的組織細(xì)胞發(fā)育也需要它，否則會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育的速度。此外，嬰兒缺乏易感染、皮膚濕疹、皮膚干燥脫屑等脂溶性維生素不足的癥狀。另外，脂肪必須填充在各器具的周?chē)推つw下面，形成脂肪墊，固定器具，不受損傷，避免體熱流失。

基于上述原因，給寶寶添加輔助食品后，媽媽?xiě)?yīng)該逐漸在飲食中添加脂肪。但是，脂肪也不能提供太多。否則，嬰兒消化不良，食欲不佳，長(zhǎng)期影響心血管系統(tǒng)。一般來(lái)說(shuō)，植物性脂肪適合嬰幼兒，熔點(diǎn)低，消化吸收率高，脂肪酸含量高，可以降低血液中的膽固醇。動(dòng)物性脂肪中，奶油和魚(yú)油中富含有植物性脂肪中缺乏的VA、VD，而且消化率相對(duì)也較高，所以，在吃植物性脂肪為主的基礎(chǔ)上，可適當(dāng)加一點(diǎn)，以增加維生素 A、D的攝入量，但一定不要多吃。

5.給嬰兒添加補(bǔ)充劑

0-3歲是嬰兒發(fā)育的重要時(shí)期。有些母親喜歡給3歲以?xún)?nèi)的嬰兒吃白木耳、桂圓、花粉、人參蜂皇漿等補(bǔ)品，以使嬰兒更好地生長(zhǎng)。事實(shí)上，這些補(bǔ)品中嬰兒所需的蛋白質(zhì)、脂肪和礦物質(zhì)含量很低，主要成分只是碳水化合物，不是我們想象的能給嬰兒帶來(lái)多少營(yíng)養(yǎng)。更令人擔(dān)心的是，人參蜂皇漿和花粉中含有性激素，嬰兒的骨髁早期關(guān)閉，將來(lái)身體會(huì)變小。同時(shí)，女孩子的乳房變大，陰道出血等男孩子的陰莖變粗，睪丸變大，體毛和胡須變大。除此，還可引起牙齦出血、口渴、便秘、血壓升高、腹脹等癥狀。如果沒(méi)有特殊需要，不要隨意給寶寶吃補(bǔ)品，更不要盲目地去追求價(jià)格昂貴的“珍稀食品”來(lái)“呵護(hù)”寶寶。如果寶寶發(fā)育遲緩，應(yīng)該及早看醫(yī)生，而不要情急之中來(lái)一場(chǎng)濫補(bǔ)。