二型糖尿病血糖控制標(biāo)準(zhǔn)是多少
二型糖尿病血糖控制標(biāo)準(zhǔn)通常為空腹血糖4.4-7.0mmol/L，餐后2小時血糖低于10.0mmol/L，糖化血紅蛋白小于7%。具體目標(biāo)需根據(jù)患者年齡、并發(fā)癥等因素個體化調(diào)整。
血糖控制標(biāo)準(zhǔn)需結(jié)合患者整體狀況制定。年輕且無嚴(yán)重并發(fā)癥者，建議空腹血糖控制在4.4-6.1mmol/L，餐后血糖低于7.8mmol/L，糖化血紅蛋白小于6.5%。老年患者或合并心腦血管疾病者，可適當(dāng)放寬至空腹血糖7.0-8.5mmol/L，餐后血糖8.0-11.0mmol/L，糖化血紅蛋白7.0%-8.0%。妊娠期糖尿病患者要求更嚴(yán)格，空腹血糖應(yīng)低于5.3mmol/L，餐后1小時血糖低于7.8mmol/L，餐后2小時血糖低于6.7mmol/L。血糖監(jiān)測頻率根據(jù)治療方案調(diào)整，使用胰島素者需每日多次監(jiān)測，口服藥治療者可適當(dāng)減少監(jiān)測次數(shù)。動態(tài)血糖監(jiān)測可幫助發(fā)現(xiàn)隱匿性高血糖或低血糖。
建議定期監(jiān)測血糖并記錄數(shù)據(jù)，遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案。保持規(guī)律飲食，控制碳水化合物攝入量，選擇低升糖指數(shù)食物。適量進(jìn)行有氧運動和抗阻訓(xùn)練，每周至少150分鐘中等強(qiáng)度運動。戒煙限酒，保證充足睡眠，管理心理壓力。每3-6個月檢測糖化血紅蛋白，每年進(jìn)行并發(fā)癥篩查，包括眼底檢查、尿微量白蛋白、神經(jīng)病變評估等。出現(xiàn)持續(xù)高血糖或反復(fù)低血糖應(yīng)及時就醫(yī)。
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