抑郁癥有哪些特征
抑郁癥的特征主要有情緒低落、興趣減退、精力下降、認(rèn)知功能損害、軀體癥狀等。抑郁癥是一種常見的心境障礙，可能與遺傳、心理社會因素、神經(jīng)生化異常等有關(guān)，建議及時就醫(yī)評估。
1、情緒低落
抑郁癥患者常出現(xiàn)持續(xù)性的情緒低落，表現(xiàn)為悲傷、空虛或無望感，這種情緒可能持續(xù)數(shù)周甚至更長時間。部分患者會描述為早晨情緒最差，傍晚稍減輕的晝夜節(jié)律變化。情緒低落可能伴隨自責(zé)自罪觀念，嚴(yán)重時出現(xiàn)消極念頭。
2、興趣減退
患者對既往熱衷的活動明顯喪失興趣，包括工作、社交、愛好等各方面。這種興趣減退并非暫時性，而是持續(xù)存在且影響社會功能。部分患者可能出現(xiàn)情感麻木，對親人情感反應(yīng)減弱，甚至回避社交接觸。
3、精力下降
抑郁癥患者常主訴疲勞乏力，即使簡單日?；顒右哺械劫M(fèi)力?？赡馨橛行袆舆t緩、語速減慢等精神運(yùn)動性抑制表現(xiàn)。部分患者反而出現(xiàn)坐立不安的激越癥狀，但主觀仍感精力不足。
4、認(rèn)知功能損害
注意力、記憶力、決策能力等認(rèn)知功能可能受損，表現(xiàn)為思維遲緩、工作效率下降。部分患者出現(xiàn)明顯的負(fù)性認(rèn)知偏向，對自我、世界和未來持消極態(tài)度。這些認(rèn)知癥狀可能被誤認(rèn)為癡呆，但抑郁癥緩解后認(rèn)知功能通常改善。
5、軀體癥狀
常見睡眠障礙如早醒或入睡困難，食欲改變導(dǎo)致體重明顯波動，以及各種無法用軀體疾病解釋的疼痛不適。部分患者以頭痛、胃腸癥狀等軀體不適為主訴，容易漏診抑郁癥。性欲減退、月經(jīng)紊亂等也是常見表現(xiàn)。
抑郁癥患者需保持規(guī)律作息，適當(dāng)進(jìn)行散步等輕度運(yùn)動，避免飲酒等可能加重癥狀的行為。家屬應(yīng)給予充分理解支持，鼓勵患者堅(jiān)持專業(yè)治療。飲食上可增加富含歐米伽3脂肪酸的食物如深海魚，但需注意營養(yǎng)均衡。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)自傷念頭，須立即聯(lián)系精神科醫(yī)生調(diào)整治療方案。
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