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葡萄干怎么挑選買到好質(zhì)量的

食療養(yǎng)生編輯 醫(yī)普小新
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關(guān)鍵詞: 葡萄

挑選優(yōu)質(zhì)葡萄干需關(guān)注外觀、氣味、觸感、產(chǎn)地及包裝五個關(guān)鍵指標(biāo)。

1、外觀:

優(yōu)質(zhì)葡萄干顆粒飽滿均勻,顏色自然呈黃綠色或深褐色不同品種顏色差異,表面有輕微糖霜屬正?,F(xiàn)象。劣質(zhì)品可能顏色過于鮮艷硫磺熏制或發(fā)黑霉變,果粒干癟破損率高。黑加侖葡萄干應(yīng)呈深紫黑色,綠香妃葡萄干則為半透明黃綠色。

2、氣味:

自然晾曬的葡萄干帶有濃郁果香,無刺鼻化學(xué)氣味。抓握后掌心留香者為佳,若聞到酸敗味、霉味或明顯硫磺味,可能經(jīng)過非法添加劑處理或儲存不當(dāng)。土耳其無核白葡萄干具有獨特蜜香,紅香妃葡萄干則帶玫瑰香氣。

3、觸感:

手指輕捏應(yīng)有彈性,松開后能緩慢回彈,說明含水量適中約15%-18%。過黏手可能添加糖漿,過干硬則存放過久。優(yōu)質(zhì)馬奶子葡萄干觸感柔韌,新疆無核白葡萄干表面有自然褶皺但不易碎裂。

4、產(chǎn)地:

新疆吐魯番、甘肅敦煌等日照充足產(chǎn)區(qū)品質(zhì)更優(yōu),新疆葡萄干因晝夜溫差大,糖分積累更充分。進(jìn)口葡萄干中,伊朗、智利產(chǎn)品需查驗檢疫證明。避免選購無明確產(chǎn)地標(biāo)識的散裝產(chǎn)品。

5、包裝:

優(yōu)先選擇真空包裝或充氮包裝,生產(chǎn)日期在6個月內(nèi)為佳。透明包裝需觀察有無蟲蛀,配料表應(yīng)僅有"鮮葡萄"字樣。若為有機(jī)認(rèn)證產(chǎn)品,包裝上應(yīng)有中國有機(jī)碼可追溯。

日常儲存建議置于陰涼干燥處,開封后密封冷藏并盡快食用。葡萄干富含鐵、鉀及膳食纖維,可搭配燕麥、酸奶作為早餐,但糖尿病患者需控制每日攝入量在20克以內(nèi)。選購時可取少量溫水浸泡,優(yōu)質(zhì)葡萄干浸泡后水色微黃清澈,劣質(zhì)品可能使水變色渾濁。新疆特產(chǎn)樹上黃葡萄干因特殊工藝保留更多花青素,適合作為養(yǎng)生零食。

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